坤城推動把蘆洲三民公園大改造,成為全齡化特色遊具公園,坤城及南港里王珠香里長都建議遊具公園要有主題特色。
顧問公司以微風運河划龍舟的概念,設計出「龍🐲」的主題,有爬網、溜滑梯、盪鞦韆、戰鬥繩、長者體健等設施。整體規劃還要再作修改,希望能夠在九月初定案,趕快讓三民公園成為全齡化特色遊具公園。
未來旁邊的舊蘆洲分局拆掉後,會做地下停車場及多功能使用,讓這塊過去屬於邊陲的區域整個活化起來!
同時也有93部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅ViVi 芝衣,也在其Youtube影片中提到,我要成為勇者V大人(๑´ㅂ`๑) 有小白&小胖法寶加持 抽卡絕對穩了啦! 現在還可以抽百靈鳥!快讓她加入你的溫泉池! (泡溫泉真的好香香呀! (逼逼逼)) 一起來當盾之勇者吧🦝 快來下載👉 https://sh.t-time.com.tw/1h7r6H 禮包碼👉 HERO555 #盾之勇者成名錄...
戰鬥繩 在 侯友宜 Facebook 的精選貼文
新北市全齡化公園又增加一處
日前我前往參加位在 #新北三重 #三民公園 的「#新北全齡公園綠動服務」活動,在專業運動教練指導下,我體驗了monkey bar和 #戰鬥繩 設施。看似簡單的器材,卻可依照不同身體需求,訓練 #局部肌力、#平衡感、#核心肌群 等;以後民眾只要想運動,隨時都可到就近公園活動身體。
這座公園是市府各局處的心血結晶, 新北衛什麼 衛生局以「#復能」、「#續能」、「#增能」將公園劃分成四大區域,配合 我愛陳香菊(新北城鄉局) 設立的 #無障礙空間 ,搭配設施操作教學影片,掃描QRcode就可輕鬆自學。民眾也可以透過 #新北動健康 APP獲得更多運動和飲食相關資訊。
目前 #新北市 已完成建置34座 #特色公園,今年則以達成50座為目標。希望透過特色公園,凝聚家庭情感,大家帶著小孩與長輩一同到公園運動休憩,不僅身體健康,心情也會一百分。
#新北呷百二 #新北好貼心 #以人為本 #安居樂業 #侯友宜
戰鬥繩 在 正派 蔡明堂 Facebook 的最讚貼文
【全齡公園就是和大自然合一的健身房】
明堂參加新北市全齡公園【綠】【動】服務-三重區三民公園啟用儀式,和侯友宜市長親身體驗了許多體健設施,有平衡訓練、穩定度訓練、手足肌力訓練等等,還有時下最夯的戰鬥繩。
市政府農業局、衛生局、城鄉局通力合作,尋找適當的公園綠地,設置全齡化的運動設施,提供市民在大自然的【綠】意空間中,採用多種運【動】元素,訓練不同身體部位,讓身手更加靈活,明堂也將持續督促市府,打造更多元的全齡公園。
戰鬥繩 在 ViVi 芝衣 Youtube 的最佳貼文
我要成為勇者V大人(๑´ㅂ`๑)
有小白&小胖法寶加持 抽卡絕對穩了啦!
現在還可以抽百靈鳥!快讓她加入你的溫泉池!
(泡溫泉真的好香香呀! (逼逼逼))
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戰鬥繩 在 美劇癮 Youtube 的最佳貼文
九叔與 @美劇咁樣睇 華萊 繼續同你講下超中二既Cobra Kai 眼鏡蛇道館 第❸季
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●由Patreon 講到 MeWe再講番Facebook
●承接第一季重構『karate kid 』。電影第一二部女主角回歸滿意!
●沖繩篇
●Miguel重新上路、Johnly Facebook媾女大法
●John Kreese 回憶篇大家又點睇?
●Samantha係死八婆? / Tory好可憐?
●第四季展望
?更正!節目中題到全接觸空手道打擊頭部為犯規動作,但正解是不能用上半身以任何方式打擊頭部而下半身的踢擊是可以接受。
所以當年電影第一部, Daniel 以金雞獨立式突發踢擊johnly頭部是合適動作未有犯規?
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戰鬥繩 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
就在沒有證實的狀況之下可能是美軍印太司令部「J2」少將情報處長史都德曼(Michael William Studeman)的情報官員悄悄的來了台灣,然後又在沒有證實的狀況下離開。
原來應該是機密的軍事拜訪行程到底是誰洩漏了?據說灣流行政專機是從沖繩普天間基地起飛(我還去那邊拍過戰鬥機),一直到降落前二十分鐘才打開識別訊號。松山機場最近的電視台是TVBS、年代、三立,但趕快去至少都要超過二十分鐘以上,那麼他們哪來的消息可以先準備好攝影機擺拍?是美軍洩漏嗎?那麼路透為什麼又晚了我國媒體半天才得到情報,如果是台灣洩漏的話,我們會不會是為不可靠的合作夥伴?
十二月初要來拜訪的美國環保署長惠勒(Andrew Wheeler)是美國史上最不環保的環保署長ㄟ,過去專門代表能源業遊說更寬鬆的碳排放限制,也是煤炭業的說客....他在任期滿之前來到底幹嘛啦
台中桶屍案的主嫌先是參加強盜集團,然後在獄中考試表現優良,被假釋之後酒駕又因深具悔悟之心,又免刑,終於最後殺死了少女把她泡在強酸桶中....
我國的法官到底還要天真多久? 會讀書考第一名跟犯後假裝態度良好,和真心悔悟應予原諒根本是兩回事啊~~~考試靠智商,態度良好靠演技,真心悔悟靠良知,你把三個東西混在一起審判是在做四寶冰嗎?
【徐嫌在獄中參加國立空中大學課程獲得第一名,因此被裁定假釋。出獄後他曾因酒駕遭逮,但法院審酌他犯後態度良好,曾在服刑期間參加空大課程、認真向學等理由,給予免刑。】
高嘉瑜逃得過這次的鋪天蓋地追殺嗎?
戰鬥繩 在 提升心肺的健康。戰繩可以訓練上半身、核心腹部肌群 的推薦與評價
簡單來說,是透過一條繩子、對折一半,由雙手握住兩個端點以不同動作創造出來的增肌減脂全身性運動。戰繩(Battling Rope/Training Rope) 是一項非常簡單的運動工具,幾乎 ... ... <看更多>