一般人認為，風濕病只會出現在年老人身上，但原來有些風濕病的發病年齡可早至二十多歲，強直性脊椎炎就是其中之一。林先生、巫先生、凌先生三位同是強直性脊椎炎的患者，在接受治療時彼此認識，至今已二十多年。三位...

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所有問題一次幫你解決！ ------------------------------- 重點整理 00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？ 01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？ 02:56 ...

久違的運動傷害特集又來囉！這次跟各位解析十分常見的『腿後肌群拉傷』。大腿後側的肌肉主要有三條，分別是股二頭肌、半膜肌、以及半腱肌，三條肌肉合稱為『膕繩肌群』。究竟膕繩肌群扮演了多麼重要的角色？若不幸拉...

【有患有備】 做了低頭族這麼多年，醫生早已警告我們，頭的重量有10磅以上，低頭時對頸椎的壓力更大。「這麼重的壓力壓頸，對於頸椎壓力大了，有機會令頸椎附近肌肉繃緊，甚至會拉傷，嚴重會造成結構性問題，包括...

今天是運動傷害篇的第二集：膝關節運動傷害。 膝關節是人體承重最大的關節。電視上常常看到運動員前十字韌帶受傷/髕骨韌帶受傷/半月軟骨受傷/大腿肌肉拉傷等等的新聞，是否總是不知道新聞在公蝦ㄒ…密呢? 這集...

看更多本集完整內容：https://youtu.be/VpmqG1JoYi0 腰酸背痛相信每個人都有過，但通常都是拿酸痛貼布、藥膏貼貼忍一下就過了。為什麼腰痠背痛這麼難治？即使治好了，也有很高的機率會...

緩解傷痛的步驟 醫生快點告訴我! 痠痛貼不能不能緩解肌肉受傷的痛! 熱敷搭配按摩可以預防運動後的痠痛? 每週一晚上9點直播：https://boba.ettoday.net/category/242...

肱骨外上髁炎 (網球肘) 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：網球肘，不是運動人士的專利。長期重複進行相同手部動作的人士，也...

運動創傷 專題 － 江文穎物理治療師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：林先生早前踢足球，以致膝蓋韌帶拉傷，感到痛楚。林先生沒有求診，兩星期後不痛...