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莫瑞確定前十字韌帶撕裂,整季報銷,金塊還有機會嗎?單打喬要回來了嗎? 冠軍夢未了, 39歲生涯120場季後賽,沙場經驗豐富的老將,出現在公鹿休息室,開始跟著球隊訓練健身。史詩級的長傳,Kevin Hu...

前十字韌帶 在 十字韌帶—女性荷爾蒙令十字韌帶易撕裂 重建手術最快60分鐘 3個月後可做運動 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201204 的影片資訊

不少人一聽見前十字韌帶撕裂都只認為與運動員有關,但日常生活中不慎滑倒或跌倒亦有機會撕裂。年約30歲的文員Cathleen,洗澡後不慎滑倒導致前十字韌帶撕裂,但原來撕裂了她亦不自知!當時她洗澡後,因地板...

前十字韌帶 在 【 前十字韌帶斷裂?我這輩子都沒辦法重回球場了嗎? |開刀後還能運動?|十字韌帶術後訓練菜單|練健康鄭宇劭】 的影片資訊

遭遇十字韌帶這種大傷,心理上的影響可能不亞於生理,害怕、自我懷疑等等,一般人普遍會覺得受傷後就不能再從事運動了,或根本不知道術後應該訓練,但其實訓練師夠專業+幫助克服心理陰影,其實還是有很高的機會能夠...


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