接續昨天談的「國小學童每周喝一次鮮奶」政策… 大家都知道，營養均衡（台灣現在的營養「不良」，均非營養「不足」，而是營養「不均衡」）、充足的運動量，適當日曬時間 ，即可避免鈣質缺乏而影響到幼兒生長...

接續昨天談的「國小學童每周喝一次鮮奶」政策… 大家都知道，營養均衡（台灣現在的營養「不良」，均非營養「不足」，而是營養「不均衡」）、充足的運動量，適當日曬時間 ，即可避免鈣質缺乏而影響到幼兒生長...

【實用短波│筋骨保健(11)】免疫力、骨骼力都靠它！１３種富含維生素D的食物（from康健雜誌14...

午安🌞 今天天氣真的超級好～久違的陽光又出現了！（開心🥳 💡你出去曬太陽了嗎？ 今天曬完太陽心情大好...

早安🌞晨型人 最近的太陽曬起來好舒服😌 大家認真曬起來💪 順便補充一下「維生素D」 👩‍🏫維生素D...

［雞蛋🥚應該怎麼吃？］ 《PLOS Medicine 》醫學雜誌日前一個50萬人的研究發現， #每...

【好文分享讀│吃對】１２種「遠離癌」的健康吃法： 預防癌症不必花大錢，也不用吞下一堆有些根本療...

維生素D的重要性! 像這種文章，開頭ㄧ定要強調ㄧ下 這篇不是業配文~ 我沒有拿錢、也沒有...

早安☀️ 今天天氣超級好～ 睡太晚只好出來曬曬太陽😎 順道補充一下「維生素D」 近年來，醫界開始重...

蛋黃是少數含有天然維生素D的食物，而且含有其他的脂溶性維生素（A、E與K）及葉黃素。此外，蛋黃有一個...