三月變成空中飛人之前...要先來空中瑜珈預習一下❤️ ...

問：瑜伽老師到底多少才夠？ 答：世界上瑜伽老師越多，這世界就會更快樂。 我的目標就是讓全世界所有的人都成為瑜伽老師(不想教別人 至少要能教自己)，當然在我這一生無法完成，但是你們會一直幫我作下去，期望...

我發現大家好像很關心Lois跟FIFI怎麼還沒來我新家 難道大家不知道原因嗎? 我們不合阿(喂)🤣 當然是時間喬好才能來玩啊~ 從高雄衝來台中，當天來回也是很累的 身為北屯新住戶想破頭要一起吃什麼 還...

這次來紐約的一另一個目的 就是來上 Omfactory, Nyc的空中瑜珈 和其他厲害的瑜珈課🎀 其實以前沒那麼喜歡做瑜珈 但自從接觸空中瑜珈之後 才發現原來自己的身體還有很多地方是不足的 第一次...

想看到血流成河的觀眾不要錯過這支。 今天我要用生命， 來挑戰全台灣最壯的男人，館長！！… 在高雄最頂級的成吉思汗健身俱樂部！ ２４小時全年無休、最多器材設備 還有格鬥教室、空中瑜珈、懸吊課程等， ...

ⓈⒽⒺ 華研國際 ⓈⒽⒺ ． 早安！1234、2234～ 還記得上週S.H.E揪團500人一起動手動腳〝健康開趴〞連HIGH三小時嗎！ . 運動讓我們變健康、有自信、更開心，在WorldG...

9/12 #單親媽媽日記 . 這一週的時間因為ISP出貨的狀況，我每天都在忙著跟訂購的粉絲朋友們個別通知與道歉，所幸每一位粉絲朋友都能夠諒解這次的狀況真的不是我能夠控制的，也很謝謝各位願意繼續支持、相...

我發現大家好像很關心Lois跟FIFI怎麼還沒來我新家 難道大家不知道原因嗎? 我們不合阿(喂)🤣 當然是時間喬好才能來玩啊~ 從高雄衝來台中，當天來回也是很累的 身為北屯新住戶想破頭要一起吃什麼 還...

#運動量 － 運動和睡眠對人體必然是重要的， 所以減肥時，這兩者也需要兼顧到， 在錄製影片時我有提到運動這件事， 但因為長度考量剪掉了， 想說其他集再來聊運動， 但這兩天很多人在問我的運動量， 今天先...

超仙網紅 我是查理 I'm Charlene 挑戰豔陽下海邊空中瑜珈，實測 #GA底妝，爆汗也 #不脫妝 維持完美 #奶油肌，驚呼「好自戀喔~真的太美了！」😍 因為GA超保濕 #裸粉持妝乳 搭配明星...