#年後瘦身越吃越瘦 #營養師秘訣大公開
#2月9號晚間線上直播活動 #新春祈福系列
#為新的一年健康祈福營養加分 #趕快轉發給需要一起變瘦的朋友
這一次,我們首度用線上會議的形式直播,不僅會分享 #過年越吃越瘦的秘訣,還會直接跟你們面對面空中連線營養問答!名額有限,趕快上網購票囉💖💖💖
《活動介紹》
每逢過年團圓,零食糕餅大魚大肉不知不覺就讓你也圓了一圈嗎?
這次,我們要超前部署!由資深營養師趙函穎院長,來跟大家分享如何在過年以及年後,讓你吃得健康吃得滿足之外,還能愈吃愈瘦!
直播當天,趙院長會分享十多年來臨床瘦身秘訣、以及餐餐老外的外食族,該如何健康選擇好食物來瘦身呢? 同時,共煮先生Craig會示範兩道簡易料理:
一道為牛肉料理,適合身體虛循環差的你以及想要增肌減脂的你。
一道海鮮料理,壓力大熬夜族必備,宵夜控暴食吃不停的好幫手。
最重要的是,直播當天會開放大家最愛的Q&A,由趙院長親自回答您難解的瘦身疑難雜症,想要瘦身的你,想要健康的你,千萬別錯過囉!
本次採用zoom軟體直播,購票者須事先下載軟體及自行測試,若不小心錯過直播也有連結重播一個月內可重複觀看。另外,我們也有販售現場試吃互動票,可與趙院長有額外交流半小時時間,限量票6張,售完為止。
一、活動日期:2021年2月9日
二、現場活動流程 (全程參與需購買現場票)
19:00-19:30 活動開場
19:30-20:30 直播時間- 年後瘦身愈吃愈瘦 營養師秘訣大公開
20:30-21:00 現場Q&A
三、直播票券的觀看時間:19:30-20:30
四、票券:
直播票券 200元
購買連結:https://www.cocookingstudio.com/product/healthydiet0209-1/
現場票券600元(限量6張)
購買連結:
https://www.cocookingstudio.com/product/healthydiet0209/
1. 直接與營養師面對面互動。
2.現場試吃兩道料理。
- 當天如何參加直播 -
透過 Zoom 視訊會議服務的第三方平台來進行,當天參與者需於電腦、手機或其他個人行動裝置上安裝 Zoom 應用程式才能參與。主辦單位將於活動前三天,發送視訊連結至參與者email,購票建議使用gmail信箱,以免錯失信件。
可用設備:PC/智慧手機/平板電腦
五、主講人:趙函穎營養師
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長,也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師(蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等),並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓,也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理,並協助藝人調理體質。
著有《營養師的減醣生活提案》一書,分享諮詢超過萬人調整體質瘦身案例,豋2019博客來暢銷排行榜 https://www.books.com.tw/products/0010821239
【特別門診】
女性營養專科/減肥瘦身專科/孕期營養/
個人身心平衡營養菜單/女性身心體質調整
★個人網站 chydiet.com
★FB粉絲專頁 趙函穎營養師的美麗方程式 趙函穎營養師的美麗方程式
★Instagram instagram.com/hanyingchao
六、注意事項
參加直播活動,需要自備網路和影音串流裝置(如手機、平板、電腦等)。
活動前兩天會將會議號碼及密碼寄至您的電子郵件。
本活動透過 Zoom 此視訊會議服務的第三方平台來進行,請先自行安裝測試。
每個 Zoom 活動登入連結只能連線一個終端設備,若有多個連線設備,請依設備數目預訂參加人數。
活動進行中,若有連線品質上的問題請於聊天室中提出,以利檢查及改善。
現場試吃無法吃飽,當天歡迎攜帶晚餐前來享用。
本票券售出無法退換,若臨時無法參與,請自行找朋友替代參加,感謝!
七、主辦單位:
共煮生活實驗室 Co-cooking Lab
支持忙碌的都市人過著有創造力和有溫度的生活,飲食最貼近我們的生活,想瞭解生活,就從自己動手做料理開始吧!這裡不是料理教室,是料理的遊樂場,不論是否會料理,都歡迎來到這裡用料理交朋友。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常,也在其Youtube影片中提到,韓國住宿不小心被我訂到女性專用青旅, 導致我弟臨時沒地方住 又遇上連續假期首爾旅館飯店都客滿, 導致其中一天必須睡在韓國公共澡堂-汗蒸幕 第一次睡在汗蒸幕就上手! 這集就由我和我弟來和大家分享 每晚台幣500元左右的青旅大概是什麼樣的感覺 還有首爾青旅和汗蒸幕住宿體驗還有優缺點比較! 相關影片:...
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直播當天,趙院長會分享十多年來臨床瘦身秘訣、以及餐餐老外的外食族,該如何健康選擇好食物來瘦身呢? 同時,共煮先生Craig會示範兩道簡易料理:
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一、活動日期:2021年2月9日
二、現場活動流程 (全程參與需購買現場票)
19:00-19:30 活動開場
19:30-20:30 直播時間- 年後瘦身愈吃愈瘦 營養師秘訣大公開
20:30-21:00 現場Q&A
三、直播票券的觀看時間:19:30-20:30
四、票券:
☀️直播票券 200元
購買連結:https://www.cocookingstudio.com/product/healthydiet0209-1/
☀️現場票券:600元(限量6張)
購買連結:
https://www.cocookingstudio.com/product/healthydiet0209/
1. 直接與營養師面對面互動。
2.現場試吃兩道料理。
- 當天如何參加直播 -
透過 Zoom 視訊會議服務的第三方平台來進行,當天參與者需於電腦、手機或其他個人行動裝置上安裝 Zoom 應用程式才能參與。主辦單位將於活動前三天,發送視訊連結至參與者email,購票建議使用gmail信箱,以免錯失信件。
Zoom 下載中心:https://zoom.us/download
可用設備:PC/智慧手機/平板電腦
五、主講人:趙函穎營養師
現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長,也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師(蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等),並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓,也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理,並協助藝人調理體質。
著有《營養師的減醣生活提案》一書,分享諮詢超過萬人調整體質瘦身案例,豋2019博客來暢銷排行榜 https://www.books.com.tw/products/0010821239
【特別門診】
女性營養專科/減肥瘦身專科/孕期營養/
個人身心平衡營養菜單/女性身心體質調整
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★FB粉絲專頁 趙函穎營養師的美麗方程式 趙函穎營養師的美麗方程式
★Instagram instagram.com/hanyingchao
六、注意事項
參加直播活動,需要自備網路和影音串流裝置(如手機、平板、電腦等)。
活動前兩天會將會議號碼及密碼寄至您的電子郵件。
本活動透過 Zoom 此視訊會議服務的第三方平台來進行,請先自行安裝測試。
每個 Zoom 活動登入連結只能連線一個終端設備,若有多個連線設備,請依設備數目預訂參加人數。
活動進行中,若有連線品質上的問題請於聊天室中提出,以利檢查及改善。
現場試吃無法吃飽,當天歡迎攜帶晚餐前來享用。
本票券售出無法退換,若臨時無法參與,請自行找朋友替代參加,感謝!
七、主辦單位:
共煮生活實驗室 Co-cooking Lab
支持忙碌的都市人過著有創造力和有溫度的生活,飲食最貼近我們的生活,想瞭解生活,就從自己動手做料理開始吧!這裡不是料理教室,是料理的遊樂場,不論是否會料理,都歡迎來到這裡用料理交朋友。
https://fb.me/e/17xtYVhbN
gmail臨時信箱 在 純靠北工程師 Facebook 的精選貼文
#純靠北工程師3zy
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這間RXXX WXXX某位叫做 RXX LXX的 Head Hunter
做事態度超級糟糕
首先是 約了時間 然後 該天一大早突然跟你說他有事情 要改約同一天的其他時間
我的老天鵝
大家先約時間 就是其他時間有事情
你很臨時的說有事情要換時間
你覺得別人都很閒不用上班逆
另外是 DXXX CXXX
RXXX.WX
你跟這個RXXLXX 一樣的敷衍
一樣爛
你覺得你 設定好 google calander通知時間就可以交差了事了嗎
然後信根本沒寄到你的目標信箱
然後你要檢討你的目標信箱收件者 沒確認
mother fucker咧
你覺得 對方連垃圾信件都沒收到 會知道你有設定這件事情
特別是跟你合作的這位RXX LXX更是 從來都沒提到有這件事情
你以為是TENET時間逆行呀
沒有確認時間概念就算了
我姑且認為真的是沒寄出信件是 gmail的問題
但是 老實說 從你們事後的態度讓人感覺根本就是 忘記了
事後去做這件事情
特別是RXXX LXX
我再問你說對的寄來的信 的標題是什麼 可以讓我搜尋一下
那封我收不到的信件的時候
你居然回我說 "我怎麼知道"
拜託從後來截圖
它不是有密件副本給你嗎?
你說你不知道是三小
這兩個人真的做事都很敷衍
真的讓人很生氣
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🗳️ [群眾審核] https://kaobei.engineer/cards/review
👉 [GitHub Repo] https://github.com/init-engineer/init.engineer
📢 [匿名發文] https://kaobei.engineer/cards/create
🥙 [全平台留言] https://kaobei.engineer/cards/show/5182
gmail臨時信箱 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
韓國住宿不小心被我訂到女性專用青旅, 導致我弟臨時沒地方住
又遇上連續假期首爾旅館飯店都客滿,
導致其中一天必須睡在韓國公共澡堂-汗蒸幕
第一次睡在汗蒸幕就上手! 這集就由我和我弟來和大家分享
每晚台幣500元左右的青旅大概是什麼樣的感覺
還有首爾青旅和汗蒸幕住宿體驗還有優缺點比較!
相關影片:
艾琳韓國旅遊團住哪裡?👉https://youtu.be/2sqycTZk0IM
看更多Erin韓國旅遊攻略影片👉 http://bit.ly/2Pn0X8g
艾弟的頻道: https://www.youtube.com/channel/UCb8SYmDGWY4RC8NC65NmULA
我們住的地方:
1. 弘大汗蒸幕 Happy Day SPA해피데이스파
2. 弘大女士專用青旅 天竺葵女士酒店
//非商業合作影片//
▶在其他地方看見不一樣的Erin~
FB寫文章: https://www.facebook.com/ErinDiary/
IG放美照:https://www.instagram.com/erindiary_0904
Erin認真寫的部落格: https://erindiary.tw/
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如何支持我的頻道?
▶來我的蝦皮賣場逛逛吧! 台韓精選好物
https://shopee.tw/erin0904
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▶看完影片開始前的youtube廣告, 不要五秒略過喔!
用
你們的大大小小的支持都可以協助我繼續創作這條路!
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▶協作字幕連結: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC6NOmGMdA1uF7b9gYEiBHlw&tab=2
拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
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▶contact me : erin@cooljapantv.biz
▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
剪輯軟體: Adobe premium pro
音樂來源: epidemicmusic
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我的近期熱門影片:
◈ 飛機上三餐吃什麼?18小時搭到懷疑人生!
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◈日本旅遊最省錢的3個方法!不用會員就可以打折, 無私分享大公開
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◈和我一起逛紐西蘭超市!自己買食材回去煮,一餐多少錢
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#汗蒸幕 #韓國住宿 #首爾住宿
gmail臨時信箱 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的最佳解答
G20峰會2019,主菜是貿易戰,頭盤是香港問題。誰是「不速之客三人來」。G20峰會後,香港變動便來,如何令世界繼續關注,這幾天是香港的關鍵時刻。六月圍城,香港人在悲鳴中仍重現《聖經》描述的奇蹟畫面,Hong Kong is not China,誰都看得見。二百萬人上街示威的訴求,五大皆空。G20大阪峰會628,得卦水澤節二爻動。(完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁)
#送中 #G20峰會 #大阪峰會 #習近平 #林鄭道歉 #盧偉聰 #百萬人上街 #逃犯條例
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易經講堂有限公司
香港上環郵政局郵政信箱33249號
I Ching Consultancy Limited
Sheung Wan Post Office P.O. Box 33249, 1/F West Exchange Tower, 322-324 Des Voeux Road Central, Sheung Wan, Hong Kong
網頁 Website: https://wmwong730.wordpress.com/gift
電郵 Gmail: IChingConsultancyLtd
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Wong Wai Man 2019年6月25日 星期二下午5:00
六月圍城,香港頓成世界焦點。
幾日之間,百萬港人兩度走上街頭,中共對這城市做了什麼?
二百萬人的遊行示威,沒有打破一塊玻璃,推跌一輛汽車,燒掉一個垃圾筒……
全世界看著人潮像紅海分水一樣,讓救護車駛過,人潮又再眾合。
Hong Kong is not China, 誰都看得見。
各地的新聞,播完又播,這是奇蹟,《聖經》描述的奇蹟畫面,在香港人的悲鳴中重現。
習近平急了。
6月28,29日,一連兩天,在大阪有一場鴻門宴,在等著他。
宴無好宴,這個G20峰會,主菜是中美貿易戰,但臨時加了個頭盤,是香港問題。
世界領袖的注意突然聚焦在香港,從九七之後香港的沉淪,看中共對國際條約——中英聯合聲明的態度;香港過去二十二年的遭遇,看中共對基本法的態度;這個國際城市的各項自由剝落,社會公義的消退,看中共對普世價值的態度……
從香港,大家看北京今日在文明世界的角色。
北京不想香港d再出亂子,不要給習在大阪增加困難,但惡法未撤,義士含冤,黑警未追究,612暴動指控未除,連最起碼的獨立調查委員會都不肯答應,遑論林鄭下台了。
二百萬人上街示威的訴求,五大皆空。
這是香港最壞的時刻,也是香港出現變數的最佳時機,一燈亮暗室,那盞燈,會在大阪亮起。
G20的政治領袖,就是「不速之客三人來」吧!
不能有衝突,不准造事端。一切要等G20峰會完結,即是點都要過埋這個星期五、星期六,六月廿八、廿九這兩天。
習全身而退,香港變動便來。
所以,這幾天,便是香港的關鍵時刻。
G20峰會的成員,都有不同利益在香港,都有需要香港,一如過去般的國際城市,金融中心。這便需要制度上的民主化,保障香港的自主性,阻擋大陸的污染、破壞。
美國會否用「香港關係法」,逼令香港要有雙普選的時間表,否則視香港為大陸一個普通城市,稅務特權取消,港元脫鈎,外資撤離,職位不見一半。
北京失了一個人民幣換美金的兌換機,大陸貪官污吏也失去了一個後花園。
如何令世界繼續關注香港,這幾天是關鍵時刻。
G20大阪峰會日期是六月二十八日,得卦水澤節二爻動,變水雷屯卦。
《周易》第六十卦,水澤節卦,澤上有水,水不能太多,那是泛濫;也不能太少,那是乾涸。
如何管理恰當的食水資源呢?
要有一套客觀的量化指標,不能單靠肉眼估算,這就是制度規範的意思。
節,本來指竹樹生長到一個階段,便停止成節,才再向上生長。一長一停,停的部份便成節。節不是停頓,是向上生長的準備。
節卦的互卦,是山雷頤卦,就是頤養,養生的意思。人世間的節,即制度、規範,目的就是為了社會群體生活中的個人言行。
節卦六支爻,就是人體的六大關節——踝、膝、胯、腰、椎、頸。
六大關節正常,就是健康的人。如果那個部位出問題,即違反節卦的爻位原則,那個爻位就是病變的部位。
如果節卦六爻全錯,即是身體每個關節都錯位,即健康出了問題,那變成火山旅卦,作客天涯海角,舉目無親,因失時失位失勢,飄飄盪盪,生死不明了。
628是節卦二爻動。
六二爻辭:不出門庭,凶。
小象傳說:不出門庭,凶。失時極也。
初九不出戶庭是無咎,九二不出門庭就凶了。
節制有恰當不恰當。戶,是屋裡面的小門,門是通往外的大門。初九的象徵是潛龍勿用的時候,沉潛沒有問題;九二則是見龍在田的時候,再沉潛就是浪費機會了。
《小象傳》說的:「失時極也」,是不識時務到了極點。
爻變為《周易》第三卦,水雷屯卦,動乎險中,回到草創的艱難時代了。
用身體的關節來說,九二是膝關節,應動而不動,將來就走不動了。
2019年6月25日星期二下午5:00
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gmail臨時信箱 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的最佳貼文
美人遲暮2035年香港變大灣區四大金剛。借港人涉嫌在台灣謀殺女友案,逼香港修訂新引渡條例,以後就靠特首一人政治把關?特首和法院,是否有拒絕中共的空間?李家超只著眼四百多萬年薪,忘了香港人的福祉,新引渡條例一旦實行,香港將進入一個恐怖時代。(完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁)
#逃犯條例 #大灣區 #送中 #引渡條例 #三權合作
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Wong Wai Man 2019年2月19日 星期二下午5:00pm
香港特區政府,要修訂《逃犯條例》,目的是使香港和大陸,可以互相引渡刑事疑犯。
一位在本港沒有觸犯任何法例的香港市民,因大陸政府,提出移交要求,香港便要開始下列程序:
1. 特首發出「授權進行書」,拘捕當事人;
2. 法院發出拘捕令;
3. 法院聽取大陸政府的移交申請後,決定是否發出「拘押令」;
4. 特首最後發出「移交令」。
這個修訂《逃犯條例》的法院,不是高等法院,是地方裁判法院。
但香港,是中國大陸的特別行政區,不是獨立國家,特首和法院,是否有拒絕中共的空間?
借港人涉嫌在台灣謀殺女友的案件,逼香港市民和議員開快車,修訂這個新引渡條例,以後就靠特首一人政治把關?裁判法院拒絕大陸法院的申請?
#乾坤兩卦解香港世情
《周易》六十四卦以乾坤開始,乾為天,是宇宙的規律;坤為地,是建構在乾卦自強不息的基礎上,發展出具體的人群社會。
乾卦講創始,坤卦講有終。
中華文化追求的,不只有終,而且要能夠終而復始。生命總會結束,但可以留低一個典範,將你的結束帶動新一代的開始。終而復始,就是《周易》的基本概念。
#履霜堅冰至
#龍戰于野其血玄黃
#地雷復卦找回初心
坤卦的第一支爻:履霜。堅冰至。
最後一支爻:龍戰于野,其血玄黃。
一開始履霜,就要防最後的堅冰結果。
履霜的時候,堅冰還未來,但要推想,冬天馬上要來了,要警覺。
坤卦第一支爻初六爻,將這支陰爻變為陽爻,便是地雷復卦。
一陽復始,找回初心。
坤卦初爻出現,履霜,這個時候警惕,立即行動,將陰爻變成陽爻,便是一陽復始的地雷復卦。否則,任由形勢發展下去,一爻一爻的便到最後一爻的乾坤大戰。龍戰於野,其血玄黃。陽剛陰柔,兩敗俱傷,這便是堅冰至了。
卦象是資源在大量流失,百年辛苦經營,要毀於一旦了。
#子罕篇第二十七章
#歲寒然後知松柏之後凋也
子罕篇第二十七章,子曰:「歲寒,然後知松柏之後凋也。」
歲暮天寒,然後才知道松柏是最後凋零的樹啊!
時代的大風浪來臨時,人格能夠挺然不動,不受物質環境的影響,不因為社會時代不同而變動。
我最愛這章的「歲寒」二字,一年中總有最寒冷的日子,這是最艱難的時候,也是上天給予你大演身手的舞台。
#李家超推動新引渡條例
#香港的恐怖時代
易經講堂上星期開始,說到第十四篇「憲問」,開始原憲問孔子,什麼才是「可恥」,子曰:邦有道,穀。邦無道,穀,恥也。
孔子說:
社會上了軌道,讀書人應該出仕,服務社會,做公僕,負起大丈夫的責任。
但當社會混亂,公義不彰,仍戀棧官位,沒有貢獻,甚或為虎作倀,那便是可恥了。
抽象的大道理,給今日保安局局長李家超演活了。
香港的官員,未必能推卻北京要求的政治任務,但李家超不能只著眼那四百多萬的年薪,而忘了香港人的福祉,你心中應該明白,新引渡條例一旦實行,香港將進入一個怎樣恐怖的時代。
2019年2月19日星期二下午5:00
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