【舊愛最美,可能只是錯覺】
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先說,這篇只是個人感受,不業配也不反推,就只是深有所感。
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禮拜六晚上,我剛好有個空檔,迫不及待的下載了暗黑破壞神二的重製板,打開之後覺得音效好懷念,畫面變得好清楚,感覺超棒。
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但我玩了一下後,忽然發現我好像都被現在的遊戲慣壞了。這打擊感好像不太對,總覺得好像卡卡。撿東西真的有點麻煩,更不要說我都花很多時間在整理物品欄。然後走迷宮真的有點吐血,我玩到第二章就關掉休息了。
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接著我就開始思考,為什麼我以前能夠不眠不休的練功打寶啊。當然除了現在時間比較少,眼睛跟體力不行之外,我後來在想是因為我看過了太多的有趣東西了。
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可是當想起那個回憶的時候,我還是覺得很棒的。跟朋友每天晚上組隊打寶,分享彼此打到的東西,還有拿很爛的+1傷害護身符塞滿別人倉庫等等,都是很棒的回憶。
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不過不是遊戲不好玩,只是我覺得這遊戲可能不適合現在的我了。但在將近二十年前,我真的覺得這是款神作。推薦想玩個回憶的朋友入手,可是萬一你要新入坑,我覺得看看實況舊好惹。
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而講了這麼多,我腦中其實想到一句話,那就是舊愛還是最美。
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不知道大家有沒有過這種感覺,小時候你可能吃了某樣東西(不是從小吃到大,而是一個偶然的經驗),接著你對那個味道念念不忘。但如果你哪天真地回去吃到那間店,你可能會覺得怎麼變成這樣,不是回憶裡那種驚艷的感覺。
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而我覺得原因就是,當下的我們真的覺得這個東西超棒,而且也沒有其他的對比物,所以他就留在我們的腦海裡。然而等到我們逐漸成長,眼界也廣了,回頭來看自然就有小小的失望。
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同樣的道理,相信有些人可能曾經也為了舊愛無法自拔過,但當找到真正適合的伴侶時,回頭看那些過往,應該都會想笑曾經的自己。當時自己怎麼會這麼傻,在這樣的人身上浪費時間。
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而我認為,其實是因為如果我們一直專注在舊愛上,我們的目光就都在對方,進而讓自己無法看見世界的遼闊,進而讓自己沉溺其中。但當我們真的經歷的更多一些,可能才會發現更多美好。
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當然,這邊就會有人說,但如果每個人都保持這樣的思維,那是不是大家劈腿了,都是要說自己找到了更好的人呢?
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先說我不是鼓勵劈腿,但我真心覺得,如果你和伴侶不是走開放式關係,當你們經歷了許多事物後,卻依然能夠被另一個人吸引,那我覺得很可能你跟他也許沒這麼適合。
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我自己常覺得,不是有了伴侶之後就安全了,反而有了伴侶之後,我們要思考人生的方向怎麼一起走。每個人都有自己人生的路,如果你發現伴侶真的沒辦法跟上,那麼兩個人分道揚鑣還是有可能的。
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離題了,只是想提醒大家,舊愛還是最美很可能只是一個我們自己給自己的錯覺,或甚至是我們只是停在了原地。
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我覺得想讓舊愛不是最美,最簡單的方式就是去看看這世界的其他美好,並且讓自己也變得更好,這時回頭看看舊愛,你不會執著,只會微微一笑,然後自己的旅程。
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#有時回憶可能是錯覺
#而就算回憶真的超美好
#對現在的我可能也沒這麼合適了
#什麼時候我們能放下舊愛呢
#我想也許是成長了之後吧
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 力量和柔軟度練習能使身體更輕鬆的執行你每天所要進行的日常事務!它們可以保護骨骼和肌肉質量、維持體重在良好狀態、減少受傷的風險、提高能量水平並改善心情。 通過強化肌肉和靈活性,你將擁有更好的協調與平衡,並有效端正姿勢!25分鐘的流...
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【你必須知道自己在哪邊-- 談測量】
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不管你想要去哪裡,你都必須要先知道你目前在哪裡。
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這句話看似簡單,很多人甚至每天生活都沒有這樣思考過。但如果我們的世界是一個虛擬的世界的話,那麼無論你要去哪裡,你都需要有一個「起點」與「終點」。
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舉個例來說,當你想從台北搭高鐵到高雄時,你只需要到台北車站告訴票務人員:「我要一張幾點幾分到高雄的票。」就可以了。
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可是當你上網要買高鐵票時,網路本身並不知道你人此時此刻在哪邊,所以上網買票會先要求你選擇「出發站」與「到達站」,你才能進行後續的購票。
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我們的腦袋總是預設了「現況」為出發點,「目標」為終點,但是很多時候,你並不是很清楚的知道你的現況在哪裡,那麼能夠知道自己目前與目標之間的相對位置,對許願來說是一件很重要的事情。
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對宇宙而言,你必須能夠精準說出:「我要從A點出發到B點」,宇宙才會知道怎樣幫你完成A到B之間的距離。這樣才是正確許願的方式。如果你只說「高雄」,誰曉得要從地球的哪裡去把你帶到高雄啊?
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那麼要怎樣知道自己的現況呢?我們從妻財子祿健康的幾個面相來簡單討論一下:
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【妻,感情】:如果感情有問題的話,你知道你的問題是現在是單身找不到對象?還是你現在是處在一段關係中但是關係出現了問題?那又是什麼樣的問題?性方面的問題?劈腿的問題?婆媳問題?金錢問題?等等。
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【財,金錢】:如果這方面有問題的話,你知道你目前的金錢狀況有多糟糕,例如:每個月薪水只有多少,欠債有多少,還是目前沒有收入?
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【子,小孩】:如果這方面有問題的話,你目前是想有小孩但卻一直無法懷孕?還是懷孕中出了某些狀況?還是有小孩了可是小孩現在正在經歷什麼樣的問題讓你感到困擾?
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【祿,工作】:如果工作方面有問題的話,會是目前工作遇到什麼樣的關卡,是否跟老闆還是員工還是客戶之間相處上有問題?還是業績不夠好?等等。
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【健康】:如果身體生病了,是否知道目前身體生的是什麼病?是怎樣的不舒服法?有給醫生檢查診斷過了嗎?醫生怎麼跟你說的?你目前對你身體的病痛感覺如何?如果醫生處理了那現況有比較好還是比較糟了?等等。
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以上是你必須知道你目前問題是處於哪一個狀態,這就是你的「出發站」。那如果可以的話,請給這個問題打一個分數,十分是最糟糕的狀態,零分則是沒有問題的狀態。
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搭配之前提過的第X章「對宇宙的目標設定」(章節在完成時補上),如果設定地完整的話,通常那就是你的「到達站」,也就是你的終點。在這個時候,你給這個問題打的分數會是零分。
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所以相對的距離就出現了,如果你認為你當下的問題非常嚴重,打了個十分,那麼距離問題解決時,就等於會有十個單位,或是十個等級需要被處理。
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處理的方法不外乎是市面上所有的身心靈課程與老師能提供的方法,但我個人對初入門的朋友們是大推EFT情緒釋放療法(請參考臉書社群),透過第X章的信念系統說明,大家就會知道這是一階最快速處理問題的方式。
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以上講的是個案主觀式的打分數。身為一個做量子轉化幫別人處理問題的老師,大部分的時候我會遇到的問題,都是別人自己不知道自己當下問題的起點跟終點在哪的朋友,或根本不知道自己該怎麼表達出問題是什麼的。各位請相信我,這種人很多。這時候該怎麼辦呢?
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撇開通靈得知訊息的方式不談,畢竟倫家是零通靈嘛(扭)。
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身心靈圈廣泛常見來解決這個問題的技巧有:「O環測試法」,「臂力測試法」,以及「靈擺」。這些都是方便療癒師透過能量來了解到個案內在潛意識真實想法狀態的技巧。當然也可以拿來測一個物件的能量與個案適不適合。
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【O環測試法】:要幫自己做有難度,如果幫別人做,女生通常會抱怨男生力氣比較大導致女生認為結果不準確。這技巧需要長久與深度的練習。
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【臂力測試法】:是我個人比較喜歡的一個方法,方法做對的話,不會有男生力氣比較大影響到測試結果的問題,相對簡單與容易,個案對測試結果也比較不會嘰嘰歪歪。但是同樣有一個無法幫自己做臂力測試的困擾。
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【靈擺】:靈擺的功能可以說是相當的多,包含了:找尋失物、問事占卜、了解內心真正想法、探測人體及動植物健康、探測家中風水好壞、測試食物及藥物是否適合身體、清洗氣場、淨化水晶及物件、祈願祝福等。
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靈擺要測試得準確,同樣的需要大量的練習與經驗的累積。對我來說,靈擺的問題在於,如果我要使用靈擺的話,我就必須隨身帶著一個靈擺。
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多年前我有個曾在香港機場想使用靈擺測試一個健康食品時,被店員白眼的經驗。店員可能害怕我對他的商品下邪法或是我是哪來的巫術師之類的吧,把玩了商品又不知道會不會買,警察叔叔這個人怪怪的ㄋㄟ。
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所以我後來整合了O環測試、臂力測試以及靈擺,獨家研發出我的「空手靈擺」,也就是說,我可以什麼道具都不用帶,也不需要旁人的協助,就可以從我們處在的空間中透過雙手捕捉到資訊(我使用「資訊」二字是因為我們處在的是遊戲世界,一切在我眼中就跟駭客任務裡面的Neo看到的東西是一樣的感覺)。
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這技巧大幅的提升了機動性、方便性,以及不會被旁人覺得你很奇怪(最多就以為你手酸了在轉動放鬆而已),或是讓你看起來像「露西」(請參考附圖)。當然,要能夠測得好,同樣的也是需要很大量的練習以及經驗的累積,而這技巧最大的問題在於小我的干擾,這有可能會導致準確度降低。換句話說,如果可以保持情緒的平穩以及與神性的連結程度會大幅提昇「空手靈擺」的準確度,因此情緒釋放很重要。
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使用正確測試的方法,會讓你掌握到很多你之前所不知道的事情,比如說許多時候個案說他想要跟女友復合,但一測就發現他其實並沒有真的那麼想。有些個案在金錢上的問題會說他想要月入百萬,但你會發現他其實對生命中出現很多的金錢感到極度的恐懼,所以無法達到這個目標。
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不管你的測試方法是什麼,其實都沒有關係。重要的是,你是否能夠幫一位不知道對於自己當下的問題不知身處何處的個案(或是你自己)準確地定位出他的所在地,找出他到達問題解決前所需要處理的相對單位。
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記得,不管你想要去哪裡,你都必須要先知道你目前在哪裡。接下來你才能透過你其他學到的技巧,真正帶領個案來到問題被解決的終點站。
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附註:「空間能量讀取術」(空手靈擺)在我的【LRT生命重設技巧】以及【一階 魔法】都有教導喔。【一階 放下】也會講最基礎的臂力測試法,這些對於你了解你當下處於哪邊都有非常大的幫助。而且課程還有教你怎麼解決問題的技巧(EFT還有超高階EFT)喔~
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本課程任何人都可以上,不需要上過王博士的任何一堂課。
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課程資訊及報名網址:http://bit.ly/2N2LfiA
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※補充說明:本課程中並不會實行任何醫療方面的操作與練習。關於疾病方面仍須尋求專業醫療人員協助。
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※※ 請注意,本課程並不強調靈擺使用或肌肉測試、BK測試,這些僅是教學輔助,在本課程內你會接觸到靈擺的時間只有十分鐘!你將學到比使用靈擺更方便快速的測試技巧!
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***加碼附贈:凡報名【LRT生命重設技巧】的學員,將會得到一份王博士特製的神祕小禮物,加強你與宇宙意識之間的連結。
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★ ★ 課程資訊及報名網址:http://bit.ly/2N2LfiA
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【晴康身心靈中心2021年量子轉化課程時間表】
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【LRT生命重設技巧】10月30日-31日(9/28早鳥優惠截止)
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【一階 魔法】12月25日-26日(11/27早鳥優惠截止)
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【一階 逆轉】22年2月19日(1/21早鳥優惠截止)
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二階以上的日期都是在課程私密社群由學員投票。但暫定如下:
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【二階 轉化】9月25日-26日(9/10早鳥優惠截止)
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【二階 進階】11月27日-28日(暫定)
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【三階 覺醒】22年1月22日-23日(暫定)
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一階全部課程開放中,任何人都可以報名參加。
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課程資訊及報名網址:http://bit.ly/2N2LfiA
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晴康中心:02-8773-68
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將來若有因疫情升溫而警戒狀況有改變的話,一切以指揮中心的宣布為主,謝謝。
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叫我棒球癡、棒球狂、棒球迷都不為過,小時候受父親影響而愛上了棒球,只要有在北部的比賽,父親都會帶我去看,長大了便自己一個人去看,以前每當假日都會拜託父親帶我去青年公園或是河堤catch ball、打toss,我的身上隨時會帶著一顆棒球持續握著指叉球與各種球路的指法。
一直以來總懷抱著當職棒選手的夢想,每當只要作文未來職業想當什麼或是我的偶像是誰,連每天的聯絡簿日記我總是把每場棒球比賽內容都寫在日記裡,每本課本、每張考卷都寫著心中棒球選手們棒次的順序,生活就是棒球為重心,難怪長大總是被劈腿(這顆球就像是變了心的女朋友回不來啦)全壘打的意思!
從小到大我總是與棒球脫離不了關係,好在這些看我日記聯絡簿的老師們也熱愛棒球,棒球也成為我跟老師溝通的橋樑,還記得小學畢業剛上丹鳳國中,那時是棒球正夯全台狂熱陳金鋒的時期,熱愛棒球的我,當然是馬上加入棒球隊徵選,最後也被教練選上,邁入國一的棒球日子,每天天未亮就起床到球隊,一起晨跑晨操練球無限循環到天暗,直到國二我爸發現我課業沒辦法兼顧,說我身材那麼矮那麼瘦,幾千幾百個人之一才會選到職棒球隊,直接請老師幫我跟教練要求我退出棒球隊,但教練覺得我身手不錯,想挽留我繼續在隊上,之後可以直接保送桃園農工棒球隊,但還是抵不過家人與老師的反對,就這樣結束了我的職棒夢⋯(然後現在的我183公分90公斤)
雖然之後在高中棒球社團以及社會棒球隊打球,但我的棒球魂依舊沒有熄滅過,既然當不成職業棒球選手,那當演員總當得了職棒選手的替身吧!就這樣陸續當了兩次正在打拼中的讀賣巨人陽岱鋼、中信兄弟林智勝、統一獅蘇智傑的廣告替身,也圓了我這輩子職棒魂的夢想,當導演請我走位時,我也幻想著自己就是名職棒選手正在場上比賽著,希望有機會還能跟這些職棒選手們一起工作!台灣棒球加油🇹🇼⚾️也希望我的父親抗癌成功與我再次進場為職棒選手們加油吶喊!
陽岱鋼 Taiwan後援會
林智勝 Ngayaw Ake 粉絲團
蘇智傑 Chih Chieh Su • 32
CPBL 中華職棒
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力量和柔軟度練習能使身體更輕鬆的執行你每天所要進行的日常事務!它們可以保護骨骼和肌肉質量、維持體重在良好狀態、減少受傷的風險、提高能量水平並改善心情。
通過強化肌肉和靈活性,你將擁有更好的協調與平衡,並有效端正姿勢!25分鐘的流動瑜珈可安排在早晨或下班後,特別為腿部與髖所設計的序列,也非常適合當作直劈腿一字馬、橫劈腿大字馬、蓮花盤...前的暖身❤️
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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以前沒有方法的拉筋,真的很難練會劈腿,於是真的曾經以為自己就是筋太硬,永遠也劈不了腿的那種人😭,但找對方法,每天花個10-20分鐘睡前拉筋,2-3個月一定可以劈下去的!
我一開始都是在床上拉,床上可以劈了就到地板增加難度,一個動作要停至少一分至一分半的時間,有一點蠻痛苦當嘗試劈腿的時候😅,但拉完全身超舒服感覺更好睡了
記得劈腿拉筋都是循序漸進的,有伸展的感覺就好,每天可以稍微逼自己進步一點點,但千萬不要拉到過度疼痛到受傷,受傷筋縮起來會需要更長時間拉開喔
相信大家從以前到現在看我的人,真的有發現我柔軟度增加超級多的吧,原本筋硬人不用灰心,有認真拉伸你一定也可以變柔軟的🤍
1️⃣ 鴿式開髖
2️⃣ 低弓步式伸展
3️⃣ 龍式伸展
4️⃣ 貓抓尾巴變化式
5️⃣單腳體前彎
每天練劈腿 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Youtube 的最佳解答
大家都有試試看跟著做瑜珈系列了嗎?目前為止的瑜珈練習大家還跟的上嗎?
今天分享5分鐘腹肌訓練
給大家放在8mins瑜珈拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w
和 6mins火箭式核心挑戰 https://youtu.be/jV4SSVRRLAg 之後
一共大約20分鐘,整個幫助大家最在意的核心訓練
在加上15mins火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g
一日瑜珈核心訓練超爆汗!大家趕快一起來挑戰看看️☑️
目前我的訓練菜單大約是2天一小時健身房練腿+翹臀,3天1-1.5小時的瑜珈+核心練習
有人問那上半身日呢?
因為火箭瑜珈除了練超多核心,也有用到很多上半身的力量和穩定度,所以我目前都用火箭瑜珈來訓練上半身為主,每次我做完整組火箭瑜珈練習,隔天上半身都超痠
🐙本週運動菜單🐙
星期一
劈腿拉筋 https://www.instagram.com/p/B-_5V60HOMP/?igshid=1jxaaksyqv6zg
星期二
8分鐘瑜珈拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w
6分鐘火箭式核心挑戰 https://youtu.be/jV4SSVRRLAg 之後
5分鐘腹肌訓練
15分鐘火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g
星期三
12分鐘啞鈴翹臀X2 https://www.instagram.com/tv/CBNsE16nrcO/?igshid=30v4nw3n8820
7分鐘彈力帶翹臀X2 https://www.instagram.com/tv/CA7YYk4HVD4/?igshid=1czqr3tae5jna
星期四
8分鐘瑜珈拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w
6分鐘火箭式核心挑戰 https://youtu.be/jV4SSVRRLAg 之後
5分鐘腹肌訓練
15分鐘火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g
星期五
劈腿拉筋 https://www.instagram.com/p/B-_5V60HOMP/?igshid=1jxaaksyqv6zg
星期六
12分鐘啞鈴翹臀X2 https://www.instagram.com/tv/CBNsE16nrcO/?igshid=30v4nw3n8820
7分鐘彈力帶翹臀X2 https://www.instagram.com/tv/CA7YYk4HVD4/?igshid=1czqr3tae5jna
星期日
8分鐘瑜珈拜日式A+B暖身 https://youtu.be/zWuaKi9ty2w
6分鐘火箭式核心挑戰 https://youtu.be/jV4SSVRRLAg 之後
5分鐘腹肌訓練
15分鐘火箭發射程序 https://youtu.be/esQt4Z3425g
#一起來挑戰
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近年,日本人瘋練劈腿伸展,據說每天只要10分鐘,4週就能獲得多重健康功效如消水腫、防跌倒、改善腰背痛等,且不論老少、筋骨再硬都能做。 這可是跟一般人 . ... <看更多>
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每天練練劈腿 伸展,不但腿線條修長,腰線也會愈來愈有曲線~記得腰不能駝背唷! ... <看更多>