愛情36「題」❤️
讓陌生人迅速相愛的36個問題
Time to fall in love?
★★★★★★★★★★★★
《紐約時報》報導:
曼迪·萊恩·卡特隆(Mandy Len Catron)為「現代愛情」專欄寫了一篇文章《如何快速與陌生人相愛》,她在文中提到心理學家阿瑟·亞倫(Arthur Aron)等人的研究成果:兩個陌生人之間的親密關係或許可以通過彼此詢問一些特別的個人化問題而快速升溫。這36個問題分為三組,一組比一組來得尋根究底。
這個理論的核心是,共同的脆弱能促進親近感。這項研究的作者們稱:「同伴之間發展親密關係的關鍵模式在於持續、逐步升級、相互且個人化的袒露自我。」允許自己和另一個人共享脆弱可能非常困難,下面這個練習能迫使你做到這一點。
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Set I 第一組 ❤️
1. Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?
如果可以在世界上所有人中任意選擇,你想邀請誰共進晚餐?
2. Would you like to be famous? In what way?
你想成名嗎?想以什麼方式成名?
3. Before making a telephone call, do you ever rehearse what you are going to say? Why?
打電話之前你會先排練一下要說什麼嗎,為什麼?
4. What would constitute a “perfect” day for you?
對你來說,「完美」的一天是什麼樣的?
5. When did you last sing to yourself? To someone else?
你上次自己唱起歌來是在什麼時候,給別人唱呢?
6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you want?
如果你能活到90歲,同時可以一直保持30歲時的心智或身體,你會選擇保持哪一種呢,心智還是身體?
7. Do you have a secret hunch about how you will die?
你是否曾經秘密地預感到自己會以怎樣的方式死去?
8. Name three things you and your partner appear to have in common.
說出三件你和你的伴侶看上去相同的特徵。
9. For what in your life do you feel most grateful?
人生中的什麼東西最令你感激?
10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be?
如果你能改變被撫養成人過程中的一件事,會是哪一件。
11. Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible.
花四分鐘時間,儘可能詳細告訴伴侶你的人生經歷。
12. If you could wake up tomorrow having gained any one quality or ability, what would it be?
如果你明天一覺醒來就能擁有某種才能或能力,你希望那會是什麼能力呢?
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Set II 第二組 ❤️❤️
13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know?
如果有一個水晶球可以告訴你關於自己、人生,未來乃至任何事情的真相,你會想知道嗎?
14. Is there something that you’ve dreamed of doing for a long time? Why haven’t you done it?
有沒有什麼事是你一直夢想去做而沒有去做的,為什麼沒有做?
15. What is the greatest accomplishment of your life?
你人生中最大的成就是什麼?
16. What do you value most in a friendship?
在一段友誼之中你最珍視的是什麼?
17. What is your most treasured memory?
你最寶貴的記憶是什麼?
18. What is your most terrible memory?
你最糟糕的記憶是什麼?
19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why?
假如你知道自己在一年內就會突然死去,你會改變現在的生活方式嗎?為什麼?
20. What does friendship mean to you?
友誼對於你來說意味着什麼?
21. What roles do love and affection play in your life?
愛與情感在你生活中扮演着什麼樣的角色?
22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of five items.
和你的伴侶輪流說出心目中對方的一個好品質,每人說五條。
23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people’s?
你的家人之間關係是否親密而溫暖,你覺得自己的童年比其他人更快樂嗎?
24. How do you feel about your relationship with your mother?
你和母親之間的關係是怎樣的?
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Set III 第三組 ❤️❤️❤️
25. Make three true “we” statements each. For instance, “We are both in this room feeling ... “
每人用「我們」造三個句子,並含有實際情況,比如「我們倆在屋子裡,感覺……」
26. Complete this sentence: “I wish I had someone with whom I could share ... “
補完這個句子:「我希望和某人在一起,分享……」
27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know.
如果你想和對方成為親近的朋友,請告訴對方有什麼重要的事情是他或她需要知道的。
28. Tell your partner what you like about them; be very honest this time, saying things that you might not say to someone you’ve just met.
告訴對方你喜歡他或她身上的什麼東西,要非常誠實,說些你不會對萍水之交說的東西。
29. Share with your partner an embarrassing moment in your life.
和對方分享生命中那些尷尬的時刻。
30. When did you last cry in front of another person? By yourself?
你上次在別人面前哭是什麼時候?自己哭呢?
31. Tell your partner something that you like about them already.
告訴對方,你已經喜歡上了他或她身上的什麼品質。
32. What, if anything, is too serious to be joked about?
你覺得什麼東西是嚴肅到不能開玩笑的,假如有的話。
33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven’t you told them yet?
如果你今晚就將死去,而且沒有機會同任何人聯絡,你會因為之前沒有對別人說什麼話而感到遺憾,你為什麼到現在都沒有對他們說這些話呢?
34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why?
假設你擁有的全部東西都在你的房子里,現在房子着了火,救出家人和寵物之後,你還有機會安全地衝進去最後一次,取出最後一件東西,你會拿什麼,為什麼?
35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why?
你的家人中,誰去世了會令你最難過,為什麼?
36. Share a personal problem and ask your partner’s advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen.
說出一件你的個人問題,問對方如果遇到此事要如何解決。另外,也要讓對方如實告訴你,在他或她眼中,你對於這個問題的感受是怎樣的。
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❤️ 看完這些問題後,會想到哪一部愛情片? ❤️
Tag someone who needs these questions~
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完整報導: https://nyti.ms/3z5eep9
圖片出處: https://bit.ly/3uYjIie
TED影片: https://bit.ly/3cn9jWC
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#新年高招來對戰
全文出處:https://wahago.mystrikingly.com/blog/af2493590d8
最新的社群軟體clubhouse在小年夜的時候,有超多房間在談這個主題,過年遇過的奇特親友、過年怎麼辦、年夜飯怎麼吃,好像在幫大家儲備能量,準備進入戰鬥!
----部份摘錄-----
吃年夜飯前給大家一些小方法,祝福大家今年可以好好享受年夜飯
💕心理建設:
我們要知道,長輩們沒有像我們一樣在科技發達的世界中擁有如此多元的資訊,他們不太懂什麼叫情緒勒索,什麼叫不該問的問題,什麼叫溝通技巧,所以把他們所說的每一句話當作關心,都是因為他們想和你聊天,所以他們用了這些「可能讓你畏懼」的主題作為開頭,年輕人害怕和很久沒見的長輩聊天,其實長輩也是吧,很多時候我們的害怕還自於平常太少接觸,如果平常都有接觸的話,其實這種害怕陌生反而會少一點(也就是說,除了過年外,也記得常常回家和家人相處呀!)
💪🏻和自己說:
1.保持微笑
在職場中你怎麼變和顏悅色的對客戶和主管,其實你也可以如此對待家人,因為他們其實比客戶和主管更重要。但如果笑不出來,今年可以帶口罩~
2.好好過年比對錯重要
對錯傷和氣,今天在回應別人說話前,先想一下,最終我希望的結果是什麼,「希望大家過年愉快」、「希望長輩尊重人」、「希望他們不要看不起我的工作」、「希望他們不要一直逼婚我」,很明顯的,除了大家過年愉快以外,其他都是來自於「你希望別人怎樣對你或是別人能怎樣改變」,如果你這麼希望對家人有影響力,這些溝通可以留到之後平常的生活,好好過年才是證明你很棒讓家人相信你的時候。
3.那些不舒服的話是你覺察的好時刻
哪些話讓你不舒服、哪些話讓你尷尬呢?這些都是你自我覺察的好時刻,越親近越在意的人越能觸碰到你的地雷和痛點,有時候可以問問自己:「為什麼我這麼在意?」,我在意他們提薪水,是因為我也覺得自己的工作不好嗎?我在意他們問伴侶,是因為我自己並不覺得自己幸福嗎?我這麼在意他們八卦我,是因為我不相信別人會真心愛我嗎?我這麼在意孩子的成績,是因為我覺得我自己是不夠好的父母嗎?我這麼在意家人的看法,是因為我覺得自己並沒有讓家人驕傲嗎?
基本上,對家人來說,無論他們說什麼,他們都是愛你的。就算他們覺得你不夠好,甚至沒有很愛你,但你愛你知己,知道你自己已經夠努力,已經夠棒了,那就夠了。
「不舒服的話」真正來自於「不舒服」而不是「話」,與其叫人閉嘴,不如想想自己的不舒服,然後跟自己說,我很棒了我正在慢慢的努力!
👍🏻我可以做:
1.主動開啟話題
談談食物、談談衣服、談談疫情肆虐我們卻可以聚集的幸福。既然你討厭說不好聽的話,那就從好聽的開始,像是讚美他人讚美食物,不需要太刻意,而是把所有主題都拉回來,你可以當晚輩眼中那個超棒超有智慧的小長輩。
2.說謝謝
和別人對話之前,確認對方有沒有要聽,如果沒有,你所說的回應都像在對戰、在頂嘴、在讓長輩沒面子。所以說謝謝是超好的擋箭牌,代表,我收到了,但我知道你沒有要聽所以我也不多說些什麼。但在長輩心中,被尊重了,那也就夠了。而且什麼你都說謝謝其實也是蠻無聊的,長輩:「不好玩,我去找別人玩」,恭喜,你不戰而勝!
3.最後高招,放大自己得不好
這招是最後招式,可以不用就不用!使用這招的前提是:我相信我自己很棒,所以隨便別人怎麼看待我,幽默自己一下又何仿。
舉例說明:
🧧你今年年終多少啊?我今年根本沒年終啊,還要包紅包買年菜,我真的是心如刀割,還是你們要包一點給我XD
🧧你什麼時候交男友啊?我剛分手拉,沒人要我,我遇到渣男都是因為我之前太急了
🧧你什麼時候結婚啊?之前一直不能結,最近我可能有多一點希望了(有人懂我的梗嗎?)
🧧你什麼時候生孩子啊?我老公有點不行,我也很苦惱,你們有什麼秘方嗎?
你不是沒人要,工作也沒有很爛,生活也沒有很多,但當你可以幽默的回應,有時候長輩反而會反過來安慰你,甚至包紅包給你說:「辛苦了啦,我不知道你這麼辛苦,來多吃一點,你工作也很好啊,一定是你老闆太爛了,爛主管以後把他幹掉。」
4.來些活動
玩桌遊、玩電動、唱歌、打麻將,這些都是你們的好幫手,歡迎大家玩我的罩得住,一起歡樂防疫過新年,還有闔家歡樂的大富翁,過年有超多新的有趣版本,像是:世界任我行,既然不能出國就在紙上享受一下吧!
🧨登登~~大勝利!!!!
全文出處:https://wahago.mystrikingly.com/blog/af2493590d8
你不尷尬尷尬的就是別人出處 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 的最佳解答
#過年 之於你是什麼樣貌呢? 對今年的我是舒心的,但對許多人而言,真是五味雜陳的日子啊,從病人的對話和歷史紀錄中,我知道,過年對許多人而言,是需要深呼吸100次、鼓起勇氣1000次,才能渡過的時光,因為很多時候,我們都不想讓自己或是對方在這樣的節日裡失望。
我總覺得每到一、二月都會有一波疼痛、失眠的起伏期,或許是天氣改變溫差大,也或許是年節將至吧!(完全個人臨床經驗沒有科學證據)
老王今天下午傳來一段話(在馮云導演臉書瞧見,若有人知道出處請告訴我補上),看到當下,心震動了好大一下,我立馬請求她讓我分享給大家,分享給:還不知道怎麼面對原生家人的孩子、等待孩子回家卻又害怕落空的爸媽、無法滿足婆婆的媳婦、總覺得只有自己在忙進忙出的婆婆、無法回答什麼時候結婚、生子、薪水賺多少的晚輩、不知道要跟久違的侄兒說什麼話又怕自己很冷漠的姑姨叔舅、看淡人生卻卡在中間的夾心人...。(看吧,人森很難,每個人角色、難處不同,但總之都有點難受)
是這樣的吧,我們其實都是脆弱的,堅不可摧本來就不是活著的目的,所以無論這是個多讓人侷促不安的時節,或許我們會再次被針對、遺忘、嫌棄、打臉、刁難、尷尬、想跳淡水河,我們都可以碎了、再好起來,然後自自然然因為這個年變得更加柔軟,不一定別人能給你溫暖,但這個擁抱可以自己給。
以前覺得自己擁抱自己也太羞赧、太淒涼了吧,有一次我硬著頭皮試著交叉雙臂、把手輕輕放在自己的肩上,結果整整難堪了15分鐘,然後大哭半小時,可是卻平靜了一整晚(以cp值來說似乎還划算)。有時候即便一個人,也不好意思把手伸出來(這是什麼沈重的偶包),我就在心裡給自己一個大大的虛擬擁抱,總是感覺這麼豐盛、滿足,要不要也硬著頭皮試試看?
新年不一定就要快樂,但我們肯定可以給自己一個深深、大大的擁抱,溫暖自己、療癒自己,這是不假外求的愛,許願我的好朋友們:一個暖暖的年、豐盛的年!(抱抱)
* 建議搭配服用:青峰的「柔軟」、孫燕姿的「餘額」。(什麼偷用呂麗絲的梗)
*文字出處:我和老王查找一番,都未尋著,若你知道作者或出處,請讓我即刻知道、補上,感謝。
*註:此老王就是詩歌良藥之老王 @svetawang ,無誤。
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只要你不尷尬,尷尬的就是別人 是神句嗎?
不知出處為何
怎聽覺得很土氣 很不合道理
但生活中看來 到處都是例子
比方肥宅硬是往小火鍋店四人桌的情侶旁空位一坐
大喇喇的邊看動畫我推放出聲音科科笑
人家情侶心裡就算跑過一萬頭草泥馬也對肥宅無可奈何
所以只要你不尷尬,尷尬的就是別人 是神句嗎?
有比這句更頂的支語嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.73.135 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1684739023.A.BB9.html
真正的受害者聽了都無言以對...
※ 編輯: ivorysoap (39.10.73.135 臺灣), 05/22/2023 15:05:59
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