🙌🙌 Lâu lắm không lên mã này cho các mẹ rồi nè. Thấy con ôm yếu, khó tiêu, đầy bụng ăn uống kém mẹ là người lo hơn cả. Uống cái này con khoẻ mẹ cũng vui 😘
📕SALE XẢ KHO 550k--> #199k/ hộp 30 gói📕
MEN VI SINH CHO BÉ CỦA NUTRI D-DAY
(1 hộp 30 gói, dành cho trẻ từ 1-13 tuổi)
👼 Giúp bé có một đường ruột #khoẻ #mạnh và hệ miễn dịch #tối #ưu
👉🏻 Bé nào đang gặp vấn đề về dường tiêu hoá
👉🏻 Bé nào hay ăn đồ ăn nhanh
👉🏻 Bị táo bón, chướng bụng, đầy hơi
👉🏻 Đề kháng kém, hay ốm vặt
=> Các mẹ mua liền cho bé men vi sinh này!!!
✅Thành phần bao gồm:
➡️ Tổng cộng 19 loại lợi khuẩn (Cung cấp 6 tỉ lợi khuẩn trong đó hơn 200 triệu lợi khuẩn sông sót đến đường ruột) + Kẽm
➡️ Ngoài ra còn chứa: Vitamin C, B2, B12, chiết xuất dâu tây, chiết xuất cải ô rô, Niacin , Fructo – Oligosaccharides, Calcium Pantothenate, Zinc Oxide
⁉️ Tầm quan trọng của hệ vi sinh đường ruột đến sức khỏe của trẻ mẹ có biết???
⚠️ Ở trẻ nhỏ, hệ vi sinh vật của cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện, cộng với hệ thống tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Khi mất cân bằng hệ sinh vật trong cơ thể, trẻ dễ dẫn tới tình trạng như rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu dưỡng chất từ đó trẻ bị giảm cân, giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến sức khỏe 😣
👉🏻 Vì vậy hãy BỔ SUNG lợi khuẩn hàng ngày cho bé, điều này sẽ giúp cho:
🔸 Hệ tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch của trẻ được hoàn thiện và mạnh khỏe hơn đồng thời gian chế các vấn đề bệnh đường ruột và tiêu hóa ở trẻ
🔸 Ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại trong cơ thể làm chúng không thể phát triển và gây hại đến sức khỏe.
🔸 Xây dựng hàng rào bảo vệ: các loại vi khuẩn này có khả năng tiết ra các chất kháng khuẩn, thúc đẩy sự đáp ứng miễn dịch từ đó ức chế sự bám sinh của các loại vi khuẩn gây bệnh khác.
🔸Chống táo bón, trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu…
🔸Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phân chia tế bào, phát triển của trẻ
🔴 Cách sử dụng:
➖ Dùng cho trẻ từ 1 đến 13 tuổi
➖ 1 ngày 1 lần 1 gói, có thể dùng trực tiếp, pha với nước hay trộn với đồ ăn cho trẻ
✨ Chăm sóc bé hàng ngày với men vi sinh của Nutri D-Day chính là gửi gắm tình yêu của mẹ tới các bé đó ạ ❤️ Mẹ nào yêu bé thương bé thì không thể nào bỏ qua sản phẩm này được, inbox em Ly tư vấn ngay nhé 😉
_______________________________________
❌ Link web: mailystyle.com
📲 ZALO SỈ: 0333985455
📞 HOTLINE TƯ VẤN CÁCH DÙNG SP nếu nhắn tin không thấy page check : 0384765110 hoặc 0368584330
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅Uni Fit & Tall,也在其Youtube影片中提到,Tình trạng chướng bụng đầy bụng do ăn quá nhiều hoặc dị ứng đồ ăn rất hay gặp phải mùa Lễ Tết. Có người chỉ bị trong vài ngày nhưng có một số có thể b...
「bị chướng bụng đầy hơi」的推薦目錄:
- 關於bị chướng bụng đầy hơi 在 Mailystyle.com Facebook 的最佳貼文
- 關於bị chướng bụng đầy hơi 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於bị chướng bụng đầy hơi 在 Mailystyle - Quần áo Korea Facebook 的最讚貼文
- 關於bị chướng bụng đầy hơi 在 Uni Fit & Tall Youtube 的最讚貼文
- 關於bị chướng bụng đầy hơi 在 Lương Y Triệu Thị Thanh Youtube 的最佳解答
- 關於bị chướng bụng đầy hơi 在 Lương Y Triệu Thị Thanh Youtube 的最佳貼文
bị chướng bụng đầy hơi 在 Facebook 的最佳貼文
[#Tham_khảo]
💚💚💚 CƠ THỂ TA KHÔNG CẦN NHIỀU ĐỒ ĂN NHƯ TA TƯỞNG! 💚💚💚
Những ngày cuối cùng của năm cá nhân thứ 2 chuẩn bị bước sang năm cá nhân thứ 3 tính theo Nhân số học, là năm của sự mở mang đầu óc qua sự học, mình được khuyến khích tham dự một lớp học đặc biệt: khóa học về Thanh lọc Thân Tâm của Thầy Thích Tâm Thành.
Thật ra đây không phải lần đầu tiên mình nghe về khóa học này. Năm ngoái, chị và em gái mình từng có ra Dak Lak để dự một khóa offline, và sau đó, cũng có đọc phần review của em Tâm Bùi về những hiệu quả của việc thanh lọc thân tâm qua góc nhìn của Thầy Tâm Thành. Tuy vậy, có lẽ do bản thân là một người trước giờ không mấy hạp với các sự thanh lọc (mình đã từng thử nhịn ăn kiểu Ekadashi của trường phái Yoga, hệ quả là đói xỉu lên xỉu xuống, cả ngày hôm đó không làm được nổi điều gì, sau đó lại còn trổ ra đau bao tử, nên nghĩ mình không thể ‘nhịn’ ăn rồi), nên nghe cứ nghe đọc cứ đọc, còn mình từ vẫn cứ nghĩ… nó ở đâu đó nằm ngoài, không liên quan đến mình 😅
Lý do lớn nhất khiến mình nhận lời thuyết phục hết lời hết lẽ của một cô em khác để “Bằng mọi giá phải dự được khóa lần này, bởi bận rộn như chị, không tham gia bây giờ thì sẽ không bao giờ được nữa. Chị đi đi, sẽ lĩnh hội được nhiều điều không chỉ cho bản thân chị, mà sau này còn lảy ra, đem gieo lại cho cộng đồng của chị nữa!” Mình ngẫm nghĩ, đúng thật. Thành phố thời điểm bấy giờ vẫn còn đang trong thời lockdown, mặc dù mình tất bật các khóa hay các hoạt động, chủ yếu vẫn quanh quẩn trong nhà. Hơn nữa, ‘tín hiệu’ lớn nhất thúc mình đi cho được, đó chính là… yếu tố Năm cá nhân thứ 3 là sự học bắt đầu chạm ngõ. Mình hiểu, cái gì, khóa nào tự nhiên được thôi thúc đến với mình trong năm nay, là cái mình NÊN HỌC! Thế là cùng với cậu em Windie trong team, hai chị em đăng ký, sau đó, là một cuộc trường kỳ 5 ngày ôm Zoom, haha, từ 4:30 sáng đến 9:30 tối, với các thời khóa dày đặc!
Khóa học này nổi tiếng quá rồi, nên ở đây mình cũng không mô tả lại chi tiết mỗi ngày cần làm gì làm gì, chỉ xin gạch ra vài điểm mình nghĩ có thể hữu ích cho nhiều bạn trang mình:
1/ VỀ ĐỐI TƯỢNG:
🌻 Những ai rất nên tham gia khóa học này: những người đang có bệnh nan y, bệnh mãn tính, kể cả các bệnh thoạt trông không có vẻ liên quan gì đến chuyện thanh lọc qua đường ăn uống như bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống, đau xương khớp…; hoặc những người đang có một số chứng bệnh tuy không tính là quá nặng nhưng vẫn gây một số chướng ngại cho sức khỏe, muốn được dần thanh lý mấy cái bệnh tật này.
🌻 Những ai được khuyến khích tham gia khóa học này: những người vẫn đang sinh hoạt bình thường (kiểu như chúng mình), tuy nhiên cảm thấy mình nên ‘làm một chút gì đó’ cho bản thân mình, để sau đó mình khỏe hơn, và khỏe dài lâu hơn nữa!
🌻 Chống chỉ định: Những ai có tính hay lười biếng, không có ý chí, không có tính kỷ luật, kiểu nghe nổi hứng lên rồi tham gia đã đời rồi một hai buổi thấy khó quá tự động biến mất, làm mất thời giờ và uổng bao công sức của Thầy và các bạn tình nguyện viên. Cũng chống chỉ định luôn với các thể loại “thấy chương trình miễn phí đăng ký tham gia cho vui”. Miễn phí, nhưng tâm huyết và tấm lòng của Thầy và cả team đều đong đầy. Bạn mà cà lơ phất phơ dạo dạo vô đó rồi bỏ cuộc giữa chừng, là bạn mang tội nặng lắm nha! ☹️
2/ NHỮNG GÌ BẠN CÓ THỂ THU LƯỢM ĐƯỢC QUA KHÓA HỌC NÀY:
💙 Một lượng kiến thức mênh mông, tổng hợp cả những gì nào giờ bạn biết dạng ‘mưa mứa’, ‘nghe nói’ về cách ăn, cách uống, cách thức, cách ngủ, cách sinh hoạt, cách thiền tập… sao cho đúng để rứt bệnh ‘dụt’ khỏi người bạn, và ngày càng khỏe mạnh hơn. Những điều này được Thầy Tâm Thành, vốn có được một sự tổng hợp ít ai có được, là một bác sĩ chuyên ngành dinh dưỡng, một tiến sĩ về dược khoa tại Mỹ, một tu sĩ theo phái Trúc Lâm Yên Tử…, và trên hết, là một con người bản thân trải qua khá nhiều lần ‘lội qua cửa tử lội về’, nên Thầy đủ tâm huyết, đủ thấu hiểu, đủ trải nghiệm thực chiến để chuyển tải, chia sẻ, thuyết phục, truyền cảm hứng được cho ngay cả những cái đầu cứng cỏi và ít tin, hay cãi của ‘bốn phương giang hồ’ 😄
💙 Một sự khuyến khích thực hành đủ dày trong lịch trình 5 ngày đó, để cho ngay cả các bạn chưa từng thực hành quy củ qua, nếu đủ duyên vẫn có thể tạo thành những thói quen sống mới, rất tốt đẹp. Ở đây, thực lòng ghi nhận tấm lòng của Thầy Tâm Thành và sự tận tâm, hết lòng hết dạ và giỏi giang của các anh chị em trong đội ngũ tình nguyện viên, đã đi theo hành trình gần như suốt các ngày đêm. Tất cả những điều này, nếu bạn chịu khó tiếp nhận với lòng biết ơn, bạn sẽ tự nhiên đi theo được hành trình 5 ngày một cách vẻ vang và… hong có rụng lại giữa đường, ahihi.
💙 Nếu bạn tuân theo quy củ của khóa học, bạn sẽ có thể rụng xuống vài ba ký lô gram, mặc dù nhắc đi rồi nhắc lại nhen: mục tiêu của khóa học này KHÔNG PHẢI là để giảm cân, mà để THAY ĐỔI NHẬN THỨC về cách thức ăn uống và sinh hoạt, héng!
💙 Nếu bạn tuân theo quy củ của khóa học, bạn sẽ có thể ‘sản xuất’ ra vài chục viên sỏi nhỏ nhỏ lớn lớn, màu sắc có thể đa dạng tùy theo nó nằm ở vùng nào ở nội tạng bạn: mật, hay gan. Hễ màu nâu nâu thì là sỏi từ gan, xanh xanh lá thì sỏi từ mật. Càng đậm, vị trí của sỏi càng sâu, càng nhạt, sỏi càng nằm bên ngoài, héng. Chính mớ sỏi này mới là cái làm bạn giảm ký đây nè, bạn thấy bạn ôm cả đống ‘đá sỏi’ trong người bao nhiêu năm, có ì ạch không? 🤪
💙💙💙 Và với bản thân mình, thu hoạch lớn nhất chính là: một sự THAY ĐỔI NHẬN THỨC HOÀN TOÀN VÀ TẠO THÓI QUEN MỚI cho cái SỰ ĂN UỐNG của mình, ahihi! Với một đứa có hai số 44 trong biểu đồ tổng hợp, nào giờ mình hay cười cười nói với các bạn học viên trong các lớp Nhân số học của tụi mình, mình không hề bị vật chất, đồ hiệu gì ám ảnh hết á. Chỉ duy nhất là… thích ăn ngon và thấy đồ ăn ngon là cưỡng lại không có nổi, ahuhu. Cái này chắc thừa hưởng từ mẹ Tư Hương của tụi mình nè. Được nuôi dưỡng trong một môi trường ăn uống thoải mái, nên cho tới lớn luôn, đối với mình, việc phải kiêng khem gì đó là một việc đau khổ nhất! 🤣🤣🤣
➡️➡️➡️ Cho đến trải qua 5 ngày nhúng mình vào thực hành theo chế độ ăn lỏng lét (ăn rau củ quả chua, đắng, hăng… theo hai màu đỏ, vàng, xay nhuyễn, pha thêm nước cốt chanh và dấm táo. Nói thiệt là ‘rất’ hơi khó ‘ăn’ à nha, vì bình thường khó uống như vậy mình ráng ‘ực ực’ vô mấy cái cho xong cho rồi, còn ở đây không có được, phải ‘nhai’ mấy chai nước lỏng lét đó á!), mình mới nghiệm ra một số điều quý báu:
💚 Mấy cái thứ nào giờ mình tưởng nó phá bao tử và ruột của mình, hóa ra… nó lại chính là thứ có thể rất tốt, giúp cho hệ tiêu hóa của mình. Cụ thể là vị chua và vị đắng. Vị chua vô cùng cần thiết luôn, mà nào giờ mọi người sợ, né quá né. Dùng vị chua cho đúng, là làm ơn đừng vội nhai trệu trạo rồi nuốt chửng vô bụng, bao tử nó đau ráng chịu. Còn chua tới cỡ nào, chịu khó nhai kỹ thiệt kỹ, lâu thiệt lâu (50 lần nhai, tương ứng với khoảng 30 giây trở đi) để cho đám vị chua đó được đảo tới đảo lui trong vòm họng, sẽ kết hợp với nước bọt của mình hóa thành chất kiềm, thì sau đó mọi cái đưa xuống bao tử sẽ thiệt là tuyệt vời nhen! Giờ ngày nào mình cũng bắt đầu bữa sáng của mình bằng nửa trái cam, hai tép bưởi to, mà nhiều khi cam và bưởi chua thiệt chua luôn, mình vẫn không nhăn một tiếng. Bởi vậy ta nói, Hiểu thêm một chuyện thì đời đỡ bực mình đi một chuyện mà, thấy hôn! 🤗
💚 Cơ thể ta hóa ra KHÔNG HỀ CẦN NHIỀU ĐỒ ĂN (mà ta ăn vô qua đường miệng) như ta tưởng! Trải qua 5 ngày ăn lỏng, nhai lỏng (nhắc lại: ở đây không hề có chuyện NHỊN ĐÓI nha mọi người! Chỉ là thay đổi đồ ăn đặc, khó tiêu, nhiều dầu mỡ hay đạm động vật, bột, đường… hoàn toàn bằng mấy rau củ tươi sống xay nhuyễn như nhắc ở trên), mình quá ngạc nhiên khi phát hiện ra, với kiểu ăn ít ỏi như vậy, chỉ cần nhai kỹ thiệt kỹ, nuốt chậm thiệt chậm, cơ thể mình KHÔNG HỀ CÓ CẢM GIÁC ĐÓI luôn, mặc dù lịch các thời khóa dày kín với rất nhiều thời tập thể dục, khí công, vận động mạnh mỗi ngày.
Áp dụng triệt để phát hiện này, sau mấy ngày gọi là ‘Ăn ra’, tức là ăn nhẹ thiệt nhẹ trở lại sau mấy ngày uống dung dịch dầu xổ để thảy độc từ gan-mật ra, mình pha cháo loãng thiệt loãng với nước canh nhà mình đang ăn, mỗi bữa ăn có mỗi một chén cháo loãng đó, mà ngồi nhai kỹ ơi kỹ, nuốt chậm ơi chậm…, vẫn không hề thấy đói. Năng lượng này vẫn đủ cho mình lên lớp dạy phà phà ba bốn tiếng một buổi, chẳng bù cho thời gian trước đây, khi chưa biết sự thần diệu của cái sự “NHAI KỸ, NUỐT CHẬM RÃI” này, trước mỗi buổi lên lớp mình thường phải ráng ăn thêm nhiều hơn một ít cơm và đạm, mà sau các buổi dạy, bụng vẫn kêu ro ro như thường 😂
💚💚💚 Tất cả bí kíp mình đang cảm nhận được từ nhận thức mới và thói quen ăn uống mới này chỉ gói gọn trong cụm mấy chữ sau: “ĂN ÍT (LẠI); ĂN CHẬM; NHAI KỸ, NUỐT CHẬM”. Chỉ vậy thôi đó cả nhà! Mà vi diệu luôn!
🌼 Việc ăn ít lại sẽ giảm thiểu lượng đồ ăn dạng đặc hay lỏng mình nạp tiếp vô cơ thể, đồng nghĩa với ở trong đó, cơ thể thông minh của chúng ta sẽ tự động biết đi kiếm cái gì còn tồn đọng cả đống trong đó (trong đó nhiều nhất là mỡ thừa, các chất dư thừa có thể tạo đường cao, cholesterol cao…; hoặc các tế bào ‘hỏng ngoan’ có khả năng tạo ra bệnh ABC…) và đem chúng nó ra làm ‘đồ ăn’ để đốt đi! Cái này mình biết rồi chớ, nhưng nào giờ cứ sợ đưa đồ ăn ít vô nó đói xỉu không đủ năng lượng làm việc, hoặc bao tử nó kêu réo rùm beng rồi đau bao tử đồ… Giờ thực nghiệm rồi nha, cứ ăn ít lại thoải mái nha, chỉ cần chịu khó Ăn chậm rãi (chén chút xíu đó làm ơn đừng ngoạm hai cái là xong thì không được), ngồi chú tâm vô biết mình đang ăn cái gì, cảm nhận từng hương vị trong miệng (ăn chậm, ăn kỹ, từng vị tinh xảo một nó hiển hiện trong vòm miệng, hay lắm!) rồi nuốt từ từ…, ta nói nó cũng hay lắm cả nhà! Ăn ít mà trọn vẹn cảm nhận toàn bộ sự ngon của đồ ăn đó, nó hoàn toàn xứng đáng chớ không có cảm giác đang ‘nhịn’ hay ‘kiêng khem’ gì đâu nà! 🤗
🌼 Nước bọt là ‘hoa hậu thân thiện’, xử lý gần như toàn bộ các vấn đề ‘khó ưa’ từ các chất liệu thô đưa vào trong miệng, để biến tất cả những em khó ưa nhất trở thành mềm mại dễ bảo ngoan hiền hữu ích. Vì vậy, cần phải để các em đồ ăn dạng thô ở trong khoang miệng đủ lâu lâu, và nhai nhiều nhiều, thì nước bọt mới có dịp tiết ra nhiều đủ để ‘cảm hóa’ mấy em đồ ăn thô này chớ! Đây chính là gốc rễ cho các bí kíp, vì sau khi nhai kỹ, đồ ăn đã nhuyễn, gặp thêm nhiều nước bọt cảm hóa xong xuôi, nuốt chầm chậm xuống nữa, thì đồ ăn xuống bao tử nó còn chút xíu rác thải hà, người ơi! Chất thải trở nên ít đi, bao tử đỡ mệt ghê, nên kéo theo mớ ruột già của mình đỡ việc nhiều lắm đó cả nhà 😁
Vả lại, việc nhai chậm rãi, nuốt chậm rãi như vậy, nó đủ thời gian để toàn bộ dưỡng chất (cho dù đưa vào số lượng ít ỏi cỡ nào) đủ để ngấm được hoàn toàn vào máu. Cho nên ăn ít mà vẫn khỏe, chính là vì lý do này. Đồ tốt được tận dụng tối đa, rác thải ít, thì khỏe thôi mà! Hồi đó đã ăn cho cố mà còn nhai vội nhai vàng, rồi đồ ăn chưa được vỡ ra hết, ba xồn ba xực vội tống hết xuống em bao tử (trời ơi giờ nghiệm lại thấy tội nghiệp em bao tử dễ sợ, xin lỗi ẻm mỗi ngày luôn!), chất bổ thì chưa kịp ngấm, bao tử cũng một mình ên xay gì nổi, bèn tống luôn xuống ruột non ruột già… Đó, giờ các bạn hiểu lý do vì sao đa phần người bình thường tụi mình hay bị bệnh với đường tiêu hóa, hoặc với hệ bài tiết chưa? 🤪
➡️ Vậy nhai bao nhiêu cái là vừa? Đồ ăn ngậm vô miệng, chịu khó giữ yên 3 giây để các dây thần kinh trong lưỡi và khoang miệng ‘báo cáo’ lại bộ chỉ huy, xong rồi bắt đầu nhai 50 cái, hoặc giữ trong khoang miệng 30 giây hơn, sau đó lại ngậm giữ lại 3 giây cho mọi cái lại báo lần nữa về bộ chỉ huy, là lần này nhuyễn rồi ổn rồi, sau đó mới nuốt dần chầm chậm. Cái này KHÓ nha! Vì thói quen của phần lớn tụi mình là nhai tới đâu nuốt tới đó, đặc biệt là đồ ăn có nước, giờ giữ một ngụm trong miệng mà nhai tới nhai lui, ta nói cũng phải tập tành đã đời cả tuần mới quen à 😂
😅😅😅 Haha, nãy giờ nhiều bạn nghe tả qua… thấy ngán, nghĩ mình không làm nổi vậy đâu, đúng không? Có thể. Mình cũng… từng y chang như vậy. Cho nên mới nói, 5 ngày nghiêm túc trải qua mọi hoạt động với khóa học, mục đích lớn nhất là siết mình dần vào khuôn khổ, tập mình làm quen với những thói quen ‘khó khăn’ này. Rồi sau đó, khi bạn ngỡ ngàng nhận ra hóa ra trong cơ thể bạn quá trời chất cặn bã, mình cực khổ quá trời mới đưa được tụi nó ra ngoài mà không phải đợi tới lúc có 'đứa nào' trong số đó ‘vùng dậy’ bằng những cơn đau quặn thắt khiến mình phải bị đưa vô bệnh viện và phẫu thuật mới gắp tụi lớn nhỏ đó ra được, thì tự nhiên mình phải biết thấy thương cái thân mình. Rồi vậy là tự động bao nhiêu cái thèm ăn gì của mình nó thu liễm lại được hết, và thích nghi được với cách ăn uống mới này thôi hà. À, mình nói chính xác bao gồm cả 'ăn uống' nha cả nhà, vì nước bọt quá cần cho cơ thể, nên ngay cả chất lỏng hoàn toàn là nước lọc, khi uống vẫn được khuyến khích giữ 3 giây, sau đó nhai nhẹ nhẹ chục lần gì đó rồi hãy nuốt từ từ, rất tốt, héng! (Cái này phải phân biệt rõ: đó là cách uống nước bình thường, áp dụng cho 90% trường hợp uống nước hàng ngày. Còn ly nước đầu ngày, ngay sau khi thức dậy và đánh răng xong, bạn cần uống ừng ực một hơi một thôi, mục đích chính là để nó chạy một phen với lực chảy lớn xuống bao tử rỗng và đi xuống luôn bộ ruột, để ‘thông ruột’, giúp chúng ta đi đại tiện đầu ngày được dễ dàng, nha. Và nhắc thêm cái nữa: Không phải là chỉ có ráng mỗi ngày phải đi đại tiện được một lần để không giữ chất thải/chất độc lâu trong người, bạn cần phải ép/năn nỉ, dụ dỗ… cơ thể bạn tạo được thói quen đi đại tiện VÀO ĐÚNG KHUNG GIỜ của ẻm, là chỉ từ 5-7g sáng, nha! Ra khỏi giờ này cũng mệt lắm đó! Mà đụng tới đây lại ra một mớ những quan niệm hoặc sự mập mờ của đại đa số tụi mình về thói quen thức ngủ, sinh hoạt… Ta nói, cái này, các bạn chịu khó vào thẳng kênh Youtube của Thầy Tâm Thành: Tâm Thành Sakya: https://www.youtube.com/channel/UCpklfW5PdVDsD7170HN-1mQ , để lục lại coi kỹ mấy video clip về bài giảng của Thầy, đầy đủ nha! Vấn đề là bạn có đủ kiên nhẫn ngồi một mình để coi hết từ clip này sang clip khác không à. Đó, tác dụng của ‘5 ngày tập trung, tải từ từ, ngấm từ từ’, nó lợi hại ở chỗ đó đó! 😄
💚 Các bạn đừng hỏi QH chi tiết về các khóa sau, vì QH không có nắm. Các bạn nào quan tâm có thể theo dõi group này trên FB: Thanh lọc Thân tâm:
https://www.facebook.com/groups/ThanhLocThanTam.
Đây là group cho tập thể các anh chị em đã từng đi qua những khóa trước và đã nhiệt tâm duy trì những điều hay Thầy dạy, trong đó QH thấy hữu ích nhất trong thời điểm này là sự chia sẻ các phương pháp để chữa trị FO mà không cần đưa đến bệnh viện, thậm chí không cần dùng thuốc. Các bạn vào xem tham khảo, ai muốn biết các khóa thanh lọc sắp tới chắc chịu khó nhắn hỏi các bạn ở đó, các bạn ấy có thể biết rõ hơn QH, nhen.
💚💚💚 Khép lại bài chia sẻ nhỏ này, mình muốn nói thật lòng là QH và em Windie biết ơn Thầy nhiều lắm, với tất cả kiến thức, trải nghiệm, cảm hứng mà Thầy đã truyền tải và thuyết phục được mọi người. Cũng thật biết ơn các anh chị em tình nguyện viên, tử tế và thật có tâm để giúp đỡ mọi người đi theo hành trình không tính là quá dễ dàng. Những gì tụi mình lĩnh hội, thẩm thấu được từ khóa học quý này, tụi mình sẽ dần nghiền ngẫm cho thấu đáo và chia sẻ tiếp nối với nhiều hình thức, qua các bài viết, các hoạt động, các khóa học và các chuyến đi của nhà MayQ trong thời gian tới, đúng như cách mà cô em từng thuyết phục mình tham dự khóa học này đã nói: Những gì mình trải nghiệm được không chỉ giá trị cho bản thân mình hay gia đình, mà sẽ còn được tiếp tục lan tỏa, theo góc nhìn của tụi mình, theo cách thức của tụi mình, cho cộng đồng hữu duyên với tụi mình.
Thương lắm!
(5.9.2021 – QH)
🙏🏻 Một cái rất hay nữa mà mình triệt để áp dụng và thích thực hành hàng ngày, là bài tập Lạy khí công của Thầy, với hai thế lạy: Lạy đứng và lạy ngồi. Lạy đứng rất giống kiểu lại bò sát người sấp mặt đất của tín đồ Phật giáo vùng Tây Tạng mà mình đã từng ngắm qua hồi đi tới đó, tuy nhiên, cách Thầy lại bổ sung thêm vụ lật người lên sau lạy, pha trộn thêm thế Chào mặt trời của Yoga 😁 Còn Lạy ngồi của Thầy mở hai chân ngồi xếp khoanh chân mà lạy ép sát trước, nên sau khi lạy xong, mở được hai bên khớp hông, rất tốt cho việc ngồi thiền định được lâu mà đỡ đau hai bên khớp hoặc tê chân. Sau khi nhìn ra được lợi lạc của hai thế này, ngày nào mình cũng xung phong lạy 108 lạy sám hối: 54 cái đầu thế đứng, 54 cái sau thế ngồi. Mở clip Youtube 108 lạy Sám hối và Khai tâm ra lạy theo, ta nói một công đôi ba điều lợi lạc! (Với lạy ngồi cần ít thời gian hơn, thì mình chỉnh tốc độ nhanh 1,5) Nhờ vậy mà chiều nào cũng có thêm nửa tiếng vừa lạy sám hối vừa tập thêm thể dục, người hổm rày đã ‘sắt’ gọn thêm nhiều nhờ ăn uống chừng mực theo nhận thức mới, lại có tập thể dục, nên bữa nay nó săn chắc và vùng bụng trên bụng dưới siết gọn lại thêm nhiều lắm cả nhà! Thích vụ này quá nên đang ủ mưu đưa vào rủ mọi người trong buổi Đại cộng hưởng đọc Lương Hoàng Sám quyển 3 sáng 19/9 tới đó, để xem mọi người khi tham gia lạy khí công có thích bằng bạn QH đang rất enjoy việc lạy này không nha 🤗
bị chướng bụng đầy hơi 在 Mailystyle - Quần áo Korea Facebook 的最讚貼文
Link shopee: https://shp.ee/2qtxaut
Link Instagram: https://www.instagram.com/for_maily/
📣Alo alo ✖ HÀNG VỀ LIÊN TỤC NHA📣
BÉ nào táo bón, khó tiêu, ngồi nà vệ sinh cả tiếng mà vẫn không được thì các mẹ tậu lẹ em này về nha
🙌🙌🙌MEN VI SINH cho bé NUTRI D-Day HÀN QUỐC
Chắc hẳn các mẹ ko lạ gì về hãng này rồi ạ.
Bé nào còi xương,còi cọc, sức đề kháng yếu bay hết vào đây nha😘😘😘😘😂
📕SALE XẢ KHO 550k--> #199k/ hộp 30 gói📕
MEN VI SINH CHO BÉ CỦA NUTRI D-DAY
(1 hộp 30 gói, dành cho trẻ từ 1-13 tuổi)
👼 Giúp bé có một đường ruột #khoẻ #mạnh và hệ miễn dịch #tối #ưu
👉🏻 Bé nào đang gặp vấn đề về dường tiêu hoá
👉🏻 Bé nào hay ăn đồ ăn nhanh
👉🏻 Bị táo bón, chướng bụng, đầy hơi
👉🏻 Đề kháng kém, hay ốm vặt
=> Các mẹ mua liền cho bé men vi sinh này!!!
✅Thành phần bao gồm:
➡️ Tổng cộng 19 loại lợi khuẩn (Cung cấp 6 tỉ lợi khuẩn trong đó hơn 200 triệu lợi khuẩn sông sót đến đường ruột) + Kẽm
➡️ Ngoài ra còn chứa: Vitamin C, B2, B12, chiết xuất dâu tây, chiết xuất cải ô rô, Niacin , Fructo – Oligosaccharides, Calcium Pantothenate, Zinc Oxide
⁉️ Tầm quan trọng của hệ vi sinh đường ruột đến sức khỏe của trẻ mẹ có biết???
⚠️ Ở trẻ nhỏ, hệ vi sinh vật của cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn thiện, cộng với hệ thống tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Khi mất cân bằng hệ sinh vật trong cơ thể, trẻ dễ dẫn tới tình trạng như rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu dưỡng chất từ đó trẻ bị giảm cân, giảm sức đề kháng và ảnh hưởng đến sức khỏe 😣
👉🏻 Vì vậy hãy BỔ SUNG lợi khuẩn hàng ngày cho bé, điều này sẽ giúp cho:
🔸 Hệ tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch của trẻ được hoàn thiện và mạnh khỏe hơn đồng thời gian chế các vấn đề bệnh đường ruột và tiêu hóa ở trẻ
🔸 Ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại trong cơ thể làm chúng không thể phát triển và gây hại đến sức khỏe.
🔸 Xây dựng hàng rào bảo vệ: các loại vi khuẩn này có khả năng tiết ra các chất kháng khuẩn, thúc đẩy sự đáp ứng miễn dịch từ đó ức chế sự bám sinh của các loại vi khuẩn gây bệnh khác.
🔸Chống táo bón, trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu…
🔸Kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phân chia tế bào, phát triển của trẻ
🔴 Cách sử dụng:
➖ Dùng cho trẻ từ 1 đến 13 tuổi
➖ 1 ngày 1 lần 1 gói, có thể dùng trực tiếp, pha với nước hay trộn với đồ ăn cho trẻ
✨ Chăm sóc bé hàng ngày với men vi sinh của Nutri D-Day chính là gửi gắm tình yêu của mẹ tới các bé đó ạ ❤️ Mẹ nào yêu bé thương bé thì không thể nào bỏ qua sản phẩm này được, inbox em Ly tư vấn ngay nhé 😉
_______________________________________
❌ Link web: mailystyle.com
📲 ZALO SỈ: 0333985455
📞 HOTLINE TƯ VẤN CÁCH DÙNG SP nếu nhắn tin không thấy page check : 0384765110 hoặc 0368584330
bị chướng bụng đầy hơi 在 Uni Fit & Tall Youtube 的最讚貼文
Tình trạng chướng bụng đầy bụng do ăn quá nhiều hoặc dị ứng đồ ăn rất hay gặp phải mùa Lễ Tết. Có người chỉ bị trong vài ngày nhưng có một số có thể bị đi bị lại mãi. Sau đây là cách mát xa, bài tập nhẹ và các tips giảm bụng to do đầy bụng, chướng hơi rất hiệu quả.
Link đồ tập:
Áo khoét lưng:https://shorten.asia/PsvAWmQn
Thảm Yoga cao su tự nhiên: https://shorten.asia/SYGQDAmM
Bóng Yoga: https://shorten.asia/Zka7tJ8A
#giambungto #daybung #chuongbung #khotieu #diungdoan #giamcan #giammo #healthyliving
??Đăng ký mua ebook làm Youtube tại fanpage www.facebook.com/phannuuyennhi
??Đăng ký mua khoá GIẢM CÂN SAU SINH 499k 10 bài & file PDF hoặc coaching giảm cân, tăng chiều cao tại page www.Facebook.com/unihealthnbeauty
??Đăng kí HUẤN LUYỆN TRỰC TUYẾN, SẢN PHẨM HỖ TRỢ SỨC KHOẺ: https://facebook.com/unihealthnbeauty
-------------------------------------
-Phan Nữ Uyên Nhi-
? Chuyên giảm cân tăng chiều cao sống khoẻ
??? Chuyên tư vấn trước trong và sau khi sinh
? Founder kênh Youtube Phan Nữ Uyên Nhi 300k lượt theo dõi.
? Blogger tự do làm việc với hơn 350 nhãn hàng trên toàn cầu về lĩnh vực sống khoẻ.
? Chuyên viên sức khoẻ theo hợp tác với Singapore cho các công ty Úc.
------------------------------------------
♫ Songs:
Music by Mark Generous - That One Morning - https://thmatc.co/?l=99E44778
-------------------------------------------
shopping list - mua gì đáng tiền?
https://bit.ly/2Dbzf9z
bị chướng bụng đầy hơi 在 Lương Y Triệu Thị Thanh Youtube 的最佳解答
Cùng với xu thế xã hội công nghiệp hóa và hiện đại hóa, với sự nở rộ của thức ăn nhanh, cùng với guồng quay công nghiệp, bệnh dạ dày đã trở thành căn bệnh thường gặp và phổ biến ở nhiều người và không giới hạn độ tuổi.
Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh đau dạ dày ngày càng có chiều hướng gia tăng. Đau dạ dày sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Dưới đây là một số biểu hiện điển hình của đau dạ dày:
1. Đau thượng vị:
Đây là dấu hiệu thường có ở bệnh nhân bị đau dạ dày. Người bị bệnh tá tràng cũng có biểu hiện này. Người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ và tức vùng bụng, đau nóng rát rất khó chịu.
Các cơn đau bụng dữ dội không xuất hiện khi bị đau thượng vị. Vị trí đau dạ dày có thể từ bụng lên ngực hoặc lan ra cả sau lưng; thường xuất hiện trong khoảng từ một đến hai tuần khi trong giai đoạn đầu của bệnh và tái đi tái lại. Khi thời tiết thay đổi hoặc giao mùa, cơn đau sẽ lại xuất hiện. Nếu để tình trạng này kéo dài, bệnh nhân sẽ bị đau triền miên.
- Đối với người bị đau dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có liên quan đến bữa ăn và có tính chu kỳ.
- Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có tính chu kỳ.
- Đối với những người bị ung thư dạ dày, các cơn đau bụng không có tính chu kỳ mà kéo dài liên miên.
- Đối với bệnh nhân bị loét tá tràng, khi đói cơn đau sẽ xuất hiện.
- Đối với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, khi ăn thức ăn vào sẽ cảm giác đau vùng thượng vị, nhưng khi đói lại không có cảm giác đau.
2. Ăn uống kém hơn
Bệnh nhân bị đau dạ dày thường có dấu hiệu kém ăn thể hiện bởi lượng thức ăn bị giảm đi hoặc ăn kém ngon.
Nguyên nhân là bởi thức ăn được tiêu hóa chậm, sau khi ăn, người bệnh cảm thấy chướng bụng, đầy bụng, cảm giác nặng nề, ấm ách.
Sau khi ăn, người bệnh cảm giác đau thượng vị, bỏng rát vùng thượng vị sau đó lan lên xương ức và gây cảm giác buồn nôn.
3. Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng
Đây là triệu chứng rất quan trọng của bệnh đau dạ dày. Ợ chua, ợ hơi gây nên sự khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Nguyên nhân của hiện tượng này là do dạ dày hoạt động bị rối loạn nên thức ăn khó được tiêu hóa dẫn đến tình trạng bị lên men. Bệnh nhân đau dạ dày bị ợ hơi, ợ chua và kèm theo các dấu hiệu đau thượng vị. Người bệnh sẽ cảm thấy vị đắng hoặc chua khi thức ăn hoặc hơi lên tận trên họng nhưng chỉ lên nửa chừng, lúc này bệnh nhân sẽ cảm thấy đau ở vùng ức mũi hoặc sau xương ức.
4. Cảm giác buồn nôn, nôn
Đây là biểu hiện của bệnh lý như viêm dạ dày cấp, viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày hay có thể là ung thư dạ dày. Khi người bệnh nôn nhiều sẽ kéo theo các hệ lụy như rách niêm mạc thực quản tác động nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bên cạnh đó nôn nhiều khiến cho tình trạng mất nước và điện giải trong dịch dạ dày xảy ra. Nặng hơn có thể là tình trạng hạ huyết áp, trụy tim mạch. Người bệnh bị sút cân nhanh dẫn đến thiếu máu, phù nề...
5. Bị chảy máu tiêu hóa
Máu chảy ra khỏi thành mạch máu đi vào lòng ống tiêu hóa thì được gọi là chảy máu tiêu hóa. Dấu hiệu này rất nghiêm trọng, nó có thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh trong thời gian rất ngắn. Vì vậy khi thấy dấu hiệu này cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
Khi bị chảy máu tiêu hóa, sẽ có những biểu hiện sau: nôn ra máu tươi hoặc máu đen, máu có trong phân có màu đỏ tươi hoặc màu đen. Người bệnh sẽ cảm thấy choáng váng, hoa mắt, tụt huyết áp khi trong tình trạng mất máu cấp.
Khi xuất hiện dấu hiệu chảy máu tiêu hóa, rất có thể là biểu hiện của các bệnh lý như: viêm dạ dày cấp do dùng thuốc, dạ dày tá tràng bị loét, tĩnh mạch thực quản bị vỡ do bệnh gan.... nghiêm trọng hơn là bị ung thư dạ dày.
Chảy máu tiêu hóa rất nguy hiểm, nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh có thể bị nguy hiểm đến tính mạng.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: Thuốc nam Quang Vinh
Hotline: 0908.896.991 – 0982.698.891 – 0981.936.803
Địa chỉ: Thôn Hợp Sơn - Xã Ba Vì - Ba Vì - Hà Nội
✥ Website chính thức: https://trieuthithanh.com
✥ Chat Facebook: https://m.me/trieuthithanh.vn
✥ Chat Zalo: https://zalo.me/0908896991
✥ Điện Thoại Tư Vấn: 0981.936.803 | 0982.698.891 | 0908.896.991
Keywords: #mẹochữadạdày #đạitràng #tinhbộtnghệ #mậtong #thuốcnamdântộc #luongytrieuthithanh #lươngytriệuthịthanh #dântộcdaobavì #meochuadaday #daitrang #thuốc nam gia truyền #thuốcnamquangvinh #thuocnamgiatruyen #thuocnamquangvinh
bị chướng bụng đầy hơi 在 Lương Y Triệu Thị Thanh Youtube 的最佳貼文
Phản hồi: KHỎI DẠ DÀY ĐẾN 90% SAU 1 THÁNG ĐIỀU TRỊ bằng Thuốc nam - Anh Hải ( Tiền Giang )
70% người Việt Nam mắc các bệnh về Dạ Dày. Hơn một nửa số đó là Trào Ngược Dạ Dày, Viêm Hang Vị Dạ Dày, Nhiễm Cầu Khuẩn HP. Nhiều ca chủ quan không điều trị hoặc điều trị sai phương pháp dẫn đến số trường hợp mắc mới ung thư tăng nhanh từ 68.000 ca năm 2000 lên 126.000 năm 2010, và dự kiến vượt qua 190.000 ca vào 2020. Chủ yếu là Biến Chứng Từ Thủng Dạ Dày, Xuất Huyết Dạ Dày dẫn đến Ung Thư Dạ Dày...
Bài thuốc đặc trị Dạ dày - đại tràng tại Nhà thuốc nam Quang Vinh – Lương y Triệu Thị Thanh dành cho những ai đang khổ sở vì:
• Viêm loét dạ dày lâu năm chữa mãi không khỏi
• Trào ngược dạ dày, hay chướng bụng đầy hơi, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua
• Có vi khuẩn HP, tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm cho người xung quanh
• Hay rối loạn tiêu hóa, phân lỏng, phân sống, phân đen
• Thường xuyên tiếp xúc bia rượu cần bảo về niêm mạc dạ dày
Giai đoạn 1: Kháng viêm
Ức chế và diệt sạch khuẩn HP nguyên nhân chính gây bệnh và gây ung thư. Tăng cường sự tiết dịch nhầy bảo vệ lớp niêm mạc của dạ dày. Kháng viêm đào thải màng viêm ra ngoài theo đường tiêu hóa.
Giai đoạn 2: Làm lành
Thuốc đặc trị dạ dày đại tràng giúp thẩm thấu vào thành dạ dày, làm lành các ổ viêm, liền các vết loét. Cân bằng dịch vị acid. Thanh lọc làm sạch dạ dày.
Giai đoạn 3: Phục hồi và ngăn ngừa tái phát
Phục hồi và tái tạo lại lớp niêm mạc, dạ dày khỏe mạnh và hoạt động ổn định trở lại. Hỗ trợ giải độc gan mật. Ngoài ra giúp ăn ngon, ngủ tốt, bổ tỳ cơ thể, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Các khách hàng chỉ cần sử dụng Thuốc đặc trị dạ dày tại Thuốc Nam Quang Vinh sẽ thấy thuyên giảm rõ rệt, kiên trì sử dụng sẽ thấy các biểu hiện khó chịu giảm hẳn. Một số rất nhỏ người bệnh bị nặng phải sử dụng kéo dài theo chỉ định của chúng tôi và tất cả đều cho kết quả tích cực.
Thuốc đặc trị dạ dày đại tràng Quang Vinh giúp loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng do TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY, VIÊM HANG VỊ, NHIỄM KHUẨN HP… gây nên. Mọi triệu chứng như: "cảm giác ợ hơi, ợ chua buồn nôn kéo dài, nôn khan, nóng rát thượng vị tức ngực khó thở, thậm chí nghiêm trọng hơn là sút cân, thiếu máu hay đại tiện phân đen"... sẽ biến mất.
Không lo tác dụng phụ: Thuốc đặc trị dạ dày đại tràng Quang Vinh là tinh hoa thảo dược được phát triển từ nghề làm thuốc gia truyền với mong muốn cải thiện sức khỏe con người thuận theo tự nhiên, đảm bảo sự an toàn lên hàng đầu nên người dùng không lo về tác dụng phụ.
Không chỉ đáp ứng được sự hài lòng của người bệnh trong quá trình điều trị tại nhà thuốc, quá trình sau khi điều trị người bệnh luôn được hỗ trợ tận tâm bởi đội ngũ chuyên viên tư vấn chuyên nghiệp luôn túc trực 24/7.
Link đăng ký đặt mua sản phẩm: https://thuocnamquangvinh.com/danh-muc/xuong-khop/
Số điện thoại đăng ký để nhận tư vấn cụ thể: 0908.896.991 – 0982.698.891 – 0981.936.803
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: Thuốc nam Quang Vinh
Thông tin liên hệ: 0908.896.991 – 0982.698.891 – 0981.936.803
Địa chỉ: Thôn Hợp Sơn - Xã Ba Vì - Ba Vì - Hà Nội
Hoặc : Ngõ 885 Tam Trinh, Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội
Website: https://www.thuocnamquangvinh.com
Facebook: https://www.facebook.com/thuocnamquangvinh
Hãy Theo Dõi Kênh Bằng Cách Nhấn Đăng Ký, Like and Share Ủng Hộ Thuốc Nam Quang Vinh !
© Bản quyền thuộc về Thuốc Nam Quang Vinh
© Copyright by Thuốc Nam Quang Vinh Production
☞ Do not Reup
© Copyright all rights reserved
⚠ Copyright notes: This video was made by me (Please do not copy video clips in any form).
#dạdày #viêmloétdạdày #chữabệnhdạdày #đạitràng #viêmđạitràng #tràongượcdạdày #tràongượcthựcquản #đạitràngmãntính