為什麼產後恢復這麼快?我總是笑說 我用佛系減法😝其中一個很重要的秘方㊙️就是有一位博士朋友跟我分享他打破停滯期、快40歲了狀態還很在線的:每天2杯 #綠茶咖啡
還推薦了我一本【綠茶咖啡減重法】書中提到 如果你是
👉🏻正在運動但遇到停滯期的人
👉🏻想要擁有少女般超好代謝力的人
👉🏻常常對美食嚮往的人
👉🏻正在追求體態的人
👉🏻隨年紀增長 卻一直橫向發展的人
都可以用適量的綠茶咖啡來改善!
我親身試了之後 真心推薦大家可以一起來享受 我跟博士朋友都愛喝的 #享so有機綠茶咖啡
為什麼這麼有感覺?
綠茶的「兒茶素」+咖啡的「綠原酸」
再加上 兩個都擁有的「天然咖啡因」
=彼此的功效好上加好、新陳代謝UP!!!就是燃燒體內堆積的動力🔥
重點是~連平常不喝咖啡的人都能上手(廖先生直接跟我一起喝享so~每天一壺給他帶公司☕️)
因為有咖啡+綠茶的營養
但咖啡因含量比純咖啡低!
可以減少很多人的咖啡因不適(我自己本來就是有在喝咖啡的人 但這綠茶咖啡就算晚上喝 我一樣很ok耶🥰
每個人可以去調整自己適合的時機!建議早餐時、午餐前或下午時 各1杯 (一天2杯就很有感了)
✅全台唯一取得綠茶咖啡的有機雙認證
✅通過 #慈心有機認證 長期要喝到身體裡的東西一定要讓我安心❤️
✅通過檢驗認證 無農藥、無毒、高含量的兒茶素+綠原酸
香氣跟口感也好享受☕️❤️
先到鼻尖的是綠茶柔和咖啡香
到口腔的是很有態度又不過濃烈的咖啡口感
到喉嚨回甘的是茶香
所以我說它是佛系減法!有沒有超佛!😍
當然~再搭配飲食跟運動 更無敵!
如果你也有看著鏡子裡的自己 往橫向發展卻無能為力的階段
不妨把 #享so有機綠茶咖啡 納入你的生活吧!☕️
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同時也有983部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅藤井筋トレチャンネル,也在其Youtube影片中提到,今、オンラインダイエットサービスL.F.Cが初月無料でご利用できます! ●L.F.C公式サイト https://lfc-fitness.com/ ●L.F.Cお申し込みページ https://archive.fujii-fitness.com/LFC/nwfbsk/ ●L.F.Cとは? http...
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抓住夏日尾巴
出去海邊玩耍也能嶄露身材
像我本身很愛喝果汁類飲料
常常一個月要花上千元以上
真的不誇張根本精神糧食!!
聽到朋友利用氣泡水擺脫飲料後
就在超商買各式氣泡水(原味、蜂蜜)
如此一來也一樣製造塑膠垃圾
這次與 #sodastream 合作
第一次使用的我感到超震驚
✅sodastream Fizzi 自動扣瓶氣泡水機
👉Why!?
我選擇海軍藍來搭配生活感
設計上也很輕巧方便好收納
鋼瓶擺放也很輕鬆而且安全👌
(二氧化碳不會燃燒爆炸啦)
原本還以為會很難扣上或卸除
結果超級輕鬆整個很防呆(我!?)
👉How!?
使用上按壓非常輕鬆自在
按壓次數的多寡決定氣泡量
喜歡嗆爆口感就給他多按幾下
跟外頭的氣泡水完全一樣
重點是還可以自己客製化
這次自己製作
百香檸檬🍋氣泡飲
蘋果🍎柳橙氣泡飲
雖然我拿刀還是很可怕
但是做出來的成品還不賴
氣泡口感跟超商賣得差不多
就是那麼樸實無華且健康好喝
👉What!?
像我本身是不太愛喝水的人
因為單喝水就是枯燥乏味且無聊
就是要有口感要有不同於水的感覺
那真的就很適合喝氣泡水💦
單喝除了零熱量之外
還能促進腸胃蠕動(一路暢通那種)
提升飽足感抑制食慾(免得太胖)
讓你排毒up代謝up老廢物out
👉Need!!
如果你本身就有喝氣泡水習慣
那就真的需要sodastream Fizzi
這台除了操作方便之外
還能替你省下很多成本
以及你製造的寶特瓶(塑膠)
重點是他的水瓶超耐用(夠硬!!)
總而言之,言而總之
使用上很新奇很開心很舒服(?)
不想人生太無聊就來找我(?)
不想喝水太無聊就來找sodastream(👍)
用過後都會讓你永生難忘!!
momo獨家販售:https://reurl.cc/W3mgVe
SodaStream Taiwan舒達氣泡水機
#居家生活必備家電 #Fizzi #氣泡水機 #Fizzi海軍藍
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飲むだけで痩せる魔法のサプリなんてありません。でも効果的な飲み方は「あります」
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【脚やせカエル足ダイエット】太もも痩せるストレッチ方法【太もも細くする方法】
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【2週間本気でやってみて】履けなかったパンツが履けるようになるトレ【ガチ脚やせ】
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【ダイエット中にOK】脂肪をつけずに筋肉がつく、超簡単おやつ&夜食2品です。
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ダイエットしたのに体脂肪率が落ちなかった人が見る動画。
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何やっても落ちない体重が-10kg🔥カエル足ダイエットストレッチ✨骨盤腹筋浮き輪肉腰痩せ脚痩せお腹痩せダイエット【2021ライト版】
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痩せるダンス「Michael Jackson - Thriller」超人気曲で有酸素運動全身ダイエット!
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食べてはダメ!デブの原因!食欲乱す食べ物【5選】
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【1日10分】 肩と背中をほぐす朝ヨガ 一日を元気に過ごそう! #479
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腹筋の30倍痩せるっモデルスクワット!脚を太くするスクワットと、細くするスクワットの違い!
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知らないと太ってしまう!基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった!カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】
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間違ったプランクは腰を痛めるだけ。下っ腹をごっそり落とす正しいプランクのやり方を教えます!【プランクチャレンジ、ダイエット】
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